تبلیغات X
بک لینک ارزان و رایگان دانشگاهی
امیر نظری
تلویزیون سامسونگ
دیجی بروز
قطعات گیربکس
ساعت هوشمند
خرید کفش تبریز
طراحی سایت فروشگاهی
پروژه آماده افتر افکت
موشن گرافیک آماده
دوره اسکین کر
فروشگاه اینترنتی
طراحی سایت
وارد کننده پخش عمده لیست قیمت خرید لوازم جانبی کامپیوتر شبکه و لوازم جانبی موبایل در تهران دی نت
قطعات اصلی کامپیوتر قیمت خرید قطعات اصلی پردازنده اینتل ای ام دی مادربرد رم کامپیوتر هارد دیسک کارت گرافیک حافظه SSD پاور کیس اوستا آی تی ایسوس ازراک گیگابایت ام اس آی بایوستار
قیمت سیمان
Revit انجام پروژه رویت
خرید لباس نوزادی
فروشگاه ساز فوری
تسمه کش
قارچ شیتاکه
yummynotes
ارزانترین قیمت پنجره دوجداره
آموزش تعمیر برد پکیج
پارس ایر
قیمت پنجره دوجدار
شیائومی
آموزش دیجیتال مارکتینگ
اینجا
باربری کرمانشاه
چه عواملی باعث پوسته شدن پاهای می شود؟
فروشگاه ساز حرفه ای
ثبت سایت در گوگل
لباس ایمنی
لاستیک دوچرخه






اکسترا بلاگ

اکسترا بلاگ

کوچينگ سازماني

کوچينگ سازماني

به صورت کلي کوچينگ سازماني يک ابزار قدرتمند براي رهبران و سازمان‌ها است که به کمک آن مي‌توان رشد و پيشرفت افراد را در زمينه‌هاي بسيار مختلفي رقم زد. در دنياي امروزه امکان دارد يک سازمان، شرکت يا کسب و کار، معمولا از ابتداي تأسيس خود تا زمان رسيدن به وضعيت پايدار و مطلوب، بارها و بارها با شرايط بحراني مواجه شود. شايد اين امکان وجود دارد که مديران سازمان، به دليل تلاش براي حفظ و بقاي آن، ناچار به کم کردن نيرو و کارکنان خود شوند. متأسفانه بحران هاي اقتصادي، بسياري از کسب و کارها را تا مرز ورشکستگي پيش مي برد.

گاهي اوقات مديران با کارمنداني مواجه مي‌شوند که از کمبود اعتماد به نفس رنج مي‌برند. به عنوان مثال ميتوان گفت وقتي اعتماد به نفس را در کارکنان خود افزايش مي‌دهيم، آن‌ها بيشتر براي کارشان تلاش ميکنند. همچنين با افزايش اعتماد بنفس کارکنان که فقط گوشه اي از مزاياي کوچينگ سازماني است، شاهد رشد و پيشرفت مثبت سازمان و کارکنان و دلبستگي و تعهد بيشتر بين آنها ميشويم.

کوچينگ فروش چيست؟

هر مديري مي‌تواند تفاوت ميان يک تيم فروش باانگيزه و ارزش‌آفرين را با تيم فروشي درک کند که نمي‌تواند به خوبي از عهده مسئوليت‌هايش برآيد. اين تفاوت در ستون سود و زيان يک شرکت به وضوح قابل مشاهده است.

سوال اينجا است که چگونه مي‌توان يک تيم فروش حرفه‌اي و باانگيزه داشت؟ بيشتر کردن کارمندان فروش؟ بالا بردن پاداش‌هاي مالي؟ سخت‌گيري کردن؟ جريمه‌هاي نقدي؟ اين راهکارها شايد در کوتاه مدت مؤثر باشند اما تجربه نشان داده که در عصر مدرن سياست چماق و هويج ديگر کارآيي و تأثير چنداني ندارد.

کوچينگ فروش يک ابزار قدرتمند است که به شما کمک مي‌کند يک تيم فروش حرفه‌اي و با انگيزه خلق کنيد. کوچينگ فروش يک فرآيند رسمي براي بهتر کردن عملکرد کارمندان و نمايندگان فروش است که به آن‌ها کمک مي‌کند، مهارت‌هاي ارتباطي خود را بهبود بخشند، به آن‌ها انگيزه مي‌دهد و تکنيک‌هاي بي نظيري براي افزايش دادن آمار فروش در اختيارشان قرار مي‌دهد.

مراجعان مسئول دستاوردها و موفقيت‌هاي خود هستند. مراجعه‌کننده دست به عمل مي‌زند و ممکن است کوچ به او کمک کند اما اين کار به اين معنا نيست که کوچ به‌جاي مراجعه‌کننده کاري را انجام مي‌دهد بنابراين کوچ نه مي‌تواند و نه وعده‌اي مي‌دهد که مراجعه‌کننده اقدام خاصي انجام دهد يا به اهداف خاصي دست پيدا کند.

کوچينگ فردي، درمان يا مشاوره نيست اين موارد تفاوت‌هاي بارز زيادي با يکديگر دارند و ممکن است بتوانند در کنار يکديگر قرار بگيرند اما مطمئناً باهم مرزهاي مشخصي دارند. کوچينگ فردي، محدوديت‌هاي مراجعه‌کننده را تشخيص مي‌دهد و ممکن است او را به ساير خدمات موردنياز ارجاع دهد.

کوچينگ فردي يکي از انواع کوچينگ است. درباره باز کردن قفل توانايي‌هاي بالقوه افراد و رساندن آن‌ها به حداکثر بهره‌وري و رسيدن به تغييرات مثبت است. کوچينگ فردي روشي است که در آن کوچ و مراجعه‌کننده گفتگويي را بر پايه اعتماد شکل مي‌دهند با اين فرض که فرد مراجعه‌کننده همه پاسخ‌ها را در دل خود دارد و کوچ فقط کاري انجام مي‌دهد که مراجعه‌کننده بتواند به پاسخ‌هاي خود دسترسي داشته باشد.

در جلسات منتورينگ، منتور بيشتر صحبت مي کند. اين در حالي است که در جلسات کوچينگ، مربي و کوچ سوالات خود را مطرح کرده و به شخص مورد نظر فضا مي دهد تا بيشتر صحبت کند. معمولا کوچ سعي مي کند تا سوالات زيادي را مطرح کند و با ذهنيت مخاطب به طور کامل آشنا شود. در نهايت هم کوچ و هم منتور با استفاده از تجربيات خود به سمت مقصد نهايي که راهنمايي فرد است حرکت مي کند.

تفاوت آموزش در منتورينگ و کوچينگ

کار منتور معمولا آموزش و گفتن است؛ آموزش براي يادگيري مستقيم. در حالي که کوچ مرحله به مرحله به طور مستقيم و متمرکز شما را هدايت مي کند تا آگاهي تان افزايش پيدا کرده و در مسير درست قرار بگيريد. ويژگي اصلي کوچ حمايت و هدايت شما در مسير درست کاري و شخصي است.

تفاوت منتورينگ و کوچينگ

تفاوت کوچينگ و منتورينگ وجود دارد که به باعث مي شود تا تعريف دقيقي از عملکرد منتور و کوچ به وجود آيد. منتورينگ معمولا طولاني مدت است. برخي از دوره هاي منتورينگ بيش از ? ماه طول مي کشند. در موارد متعددي مشاوره مي تواند سال ها و يا حتي دهه ها طول بکشد. در واقع برخي از مربيان و منتورهاي معروف در شرايطي به روابط مادام العمر هم اشاره مي کنند. هيچ گونه صلاحيتي براي منتورينگ لازم نيست. به اين معني که سازمان ها مي توانند به راحتي و با سرعت برنامه هاي منتورينگ خود را شروع کنند. آموزش و مربيگري معمولا در مسير عملکرد توسعه اي قرار مي گيرد. در اين مسير نيازي به طراحي وجود ندارد. همان طور که گفته شد، منتورينگ بسيار مستقيم صورت مي گيرد

ساختاربندي محدود جلسات متورينگ

مربي معمولا دانش، تجربه و مهارت خود را با مخاطب به اشتراک مي گذارد و از اين طريق او را در مسير درست قرار مي دهد. به طور معمولا منتورينگ ساختار کمتري نسبت به کوچينگ دارد. در حالي که در کوچينگ معمولا اهداف جلسه و کار ساختاربندي مي شوند. اين بدان معنا نيست که مربيان در جلسات منتورينگ اهدافي را دنبال نمي کنند. در جلسات کوچينگ معمولا ساختاربندي نقشي کليدي ايفا مي کنند. مربي در تعيين اين ساختار بسيار تاثيرگذار است. سرانجام بايد گفت که يکي از تفاوت هاي اصلي بين اين دو در نوع راهنمايي و هدايت افراد است. در منتورينگ راهنمايي عمدتا بر اساس توسعه است. اين که فرد مي خواهد به چه چيزي برسد، چه اهدافي دارد و براي رسيدن به اين اهداف چه کارهايي بايد انجام دهد.

در نهايت مي توان نتيجه گرفت که کوچينگ روي خودکارآمدي و عملکرد اثر مثبتي دارد.


برچسب ها : کوچینگ , سازمانی ,
+ نوشته شده در پنجشنبه 2 تير 1401ساعت 23:11 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 0

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب

خريد لوازم آرايشي براي بانوان يکي از خريدهاي بسيار جذاب است. اکثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ کيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.

محصول بي‌کيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد کند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يک محصول ارزان و بي‌کيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم که براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه کنيم.

امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يک فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است که با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي کيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و کرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.

چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟

همانطور که گفتيم لوازم آرايش يکي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شکلي که افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌کنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.

e1_e0gj.jpg

تاثير لوازم آرايش بر زيبايي

تاثيري که لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر کسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف کردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امکان‌پذير است.

داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.

بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوب

از لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.

يک پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور کنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر کنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.

با استفاده از لوازم آرايش و زيباتر شدن کاملا حس خوبي که در اطرافيانتان ايجاد مي‌شود و انرژي‌هاي مثبتي را که به شما باز مي‌گردد، درک خواهيد کرد.

ضمنا با زيباتر شدن، اعتماد به نفس بالاتري خواهيد داشت.

لوازم آرايش با کيفيت و تاثير آن روي پوست

خريد اينترنتي لوازم آرايش با کيفيت نقش مهمي در سلامت پوست دارد و همواره توصيه ما خريد اين وسايل از جاهاي معتبر است. مواد بي کيفيت مي‌تواند صدمه زيادي به پوست بزند و مشکلات جدي براي آن به وجود آورد.

البته منظور ما از خريد لوازم با کيفيت هميشه خريد گران‌قيمت‌ترين آن‌ها نيست، بلکه يک محصول با قيمت متناسب با پوست نيز مي‌تواند کيفيت خوبي داشته باشد.

در نتيجه هميشه فريب قيمت محصول را نخوريد و ببينيد چه برندي با چه کيفيتي براي پوستتان زيبايي را به ارمغان مي‌آورد.

با توجه به آب‌ و ‌هوايي که در آن زندگي مي‌کنيد ممکن است يک محصول به پوستتان سازگار باشد و يک محصول خير. پس همه چيز را مد نظر قرار دهيد.

همچنين در لوازم آرايش انواع ويتامين‌ها به کار مي‌رود که به شادابي پوست کمک مي‌کند. امروزه در توليد لوازم آرايشي و بهداشتي انواع مواد ويتامينه و پروتئينه استفاده مي‌شود تا سلامت پوست و موهايتان را تامين کند.

خريد اينترنتي محصولات آرايشي

از آن جايي که لوازم آرايشي ارتباطي مستقيم با پوست و سلامت آن دارد، اکثر افراد در خريد آن احتياط به خرج مي‌دهند و تمايل دارند از جايي خريد کنند که آن محصول علاوه بر قيمت مناسب، کيفيت خوبي نيز داشته باشد. خريد اينترنتي لوازم بهداشتي با کيفيت مي تواند سلامت، لطافت و زيبايي پوست شما را تضمين کند.

در حال حاضر خريدهاي اينترنتي براي وسايل و محصولات آرايشي بسيار رايج شده است. فرض کنيد براي خريد يک وسيله بايد در شلوغي شهر و ترافيک رفت‌ و ‌آمد کنيد، گرما و سرما را تحمل کنيد تا به فروشگاه مورد نظر برويد.

حالا ديگر نيازي به اين کار نيست. با يک جستجوي ساده محصول مورد نظر در گوگل، به راحتي مي‌توانيد در هر جاي شهر و کشور که هستيد با خيال راحت از روناتا خريد اينترنتي انجام دهيد و درب منزل تحويل بگيريد.

e2_0s7i.jpg

سعي کنيد هنگام خريد از معيارها و استانداردهاي انتخاب آن محصول اطلاع داشته باشيد تا جنس بي‌کيفيت و قلابي به پوستتان صدمه نزند.

اگر به شکل اينترنتي خريد مي‌کنيد حتما از معتبر بودن فروشگاه مطمئن شويد و اصالت محصول را بررسي کنيد.

همچنين در اين بازار گسترده حواستان به کلاهبردارهاي مجازي و اينترنتي باشد، اشخاصي که در ازاي گرفتن پولتان محصول با کيفيتي برايتان ارسال نمي‌کنند و جنس قلابي برايتان مي‌فرستند. پس در چنين شرايطي يک فروشگاه مجازي مطمئن باعث آرامش خيال خواهد شد.

روناتا، انتخاب اول افرادي که به زيبايي خود اهميت مي‌دهند

همانطور که گفتيم خريد لوازم و محصولات آرايشي به صورت مجازي و اينترنتي و اين که از آن محصول و فروشنده مطمئن باشيد همواره دغدغه افراد زيادي است.

نداشتن اعتماد به فروشگاه اينترنتي مورد نظر، نداشتن اطمينان از کيفيت محصولات يا ارسال نکردن آن‌ها، تقلب بودن محصولات و بسياري مشکلات ديگر ممکن است گريبان‌گير خريداران فضاي مجازي شود.

امروزه استفاده از لوازم آرايشي و مراقبتي تقلبي در مقايسه با اصل بسيار شايع است و وجود لوازم فيک گاهي آنقدر زيادتر مي‌شود که ديگر تشخيص آن از اصل بسيار دشوار خواهد بود.

خيلي از افراد تنها به اين دليل که اين مواد قيمت پايين‌تري دارند از لوازم فيک و تقلبي استفاده مي‌کنند، اما اگر کمي درباره خطراتي که متوجه آن‌ها است بدانند، هرگز مرتکب اين اشتباه نخواهند شد.

در واقع مواد آرايشي بهداشتي تقلبي موادي هستند که با نام برندهاي معتبر در بازار به فروش مي‌رسند، اما محتويات درون بسته‌هاي آن‌ها در جايي ديگر توليد مي‌شود و هيچ کنترلي روي ترکيبات استفاده شده در روند توليد وجود ندارد.

البته بعضي اوقات مردم آگاهي و اطلاعات کافي از ضررهاي اين مواد ندارند و تنها به دليل نام يک برند براي خريد اقدام مي‌کنند. به همين دليل در ادامه قصد داريم بيان کنيم که چرا نبايد از لوازم فيک به جاي اصل استفاده کرد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا، بستري امن و مطمئن براي خريد محصولات با کيفيت به وجود آورده است. روناتا با داشتن انواع محصولات بهداشتي و آرايشي خريدي آسان براي مشتري‌ها به وجود مي‌آورد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا علاوه بر عرضه محصولات با کيفيت، محصولاتي با قيمت ارزان و مناسب نيز براي خريداران فراهم آورده است. روناتا با داشتن درگاه پرداخت بانکي امن، تضمين اصالت کالاها و تيم پشتيباني خوب، گامي در راستاي رفاه خريداران لوازم آرايش به شکل اينترنتي برداشته است.

با اطمينان خاطر از فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي روناتا خريد کنيد و کالاي خود را درب منزل تحويل بگيريد. روناتا شرايطي را نيز فراهم کرده است که بتوانيد هزينه کالا را پس از دريافت آن در محل پرداخت کنيد.
اين فروشگاه معتبر انتخاب اول افرادي است که به زيبايي خود اهميت مي‌دهند و دوست ندارند اسير هزينه‌هاي اضافي ناشي از استفاده از محصولات قلابي و بي‌کيفيت شوند.


برچسب ها : فروشگاه , اینترنتی , لوازم , آرایشی , و , بهداشتی , روناتا , ,
+ نوشته شده در دوشنبه 30 خرداد 1401ساعت 9:27 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 1

وسواس فکري و انواع ديگر وسواس

وسواس فکري و انواع ديگر وسواس

براي درمان وسواس خود مي توانيد به کلينک آوان رواشناس در پاسداران مراجعه کنيد https://avanclinic.ir

مي‌خواهيد از خانه بيرون برويد، اما چندين بار قفل در را باز و بسته مي‌کنيد تا از قفل بودن آن مطمئن شويد. حمام کردن شما بيشتر و طولاني ‌تر از افراد عادي است و يا هنگام راه رفتن در خيابان، روي خطوط، پا نمي‌ گذاريد. اين نشانه ‌ها بخشي از نشانه‌ هاي معضلي است که امروزه آن را اختلال OCD (اختلال وسواس فکري-عملي) مي ‌نامند.

اختلال وسواس فکري

اختلال وسواس فکري - عملي جزو ?? دليل عمده‌ي ناتواني‌ هاي حاصل از بيماري در دنيا است و امکان ابتلا به آن در دنياي پر استرس کنوني، براي همه وجود دارد و شايد بسياري از ما، بدون اينکه بدانيم از آن رنج مي ‌بريم.افراد مبتلا به اختلال وسواس فکري - عملي، يا دچار وسواس هاي عملي، يا دچار وسواس هاي فکري و يا دچار هردو باهم هستند. منظور از وسواس عملي، رفتارهايي است که فرد احساس مي کند مجبور است آن ها را تکرار کند تا اضطرابش کاهش پيدا کند يا جلوي يک اتفاق بد گرفته شود.

اختلال وسواس فکري و عملي نوعي از وسواس است که بسيار بين افراد رايج است. ممکن است شمايي که اين مقاله را مي خوانيد به اين وسواس دچار باشيد ولي از آن اطلاعي نداشته باشيد. نگران نباشيد چيز زياد خطرناکي نيست ولي اگر از همين الان به فکر درمان آن نباشيد در آينده ممکن است اذيت شويد. زيرا به طور کلي بيماري وسواس داراي فرآيند درماني بسيار طولاني و طاقت فرسايي است. اين روند در اين وسواس بيشتر هم هست. در ادامه اين مقاله با ما همراه باشيد تا اطلاعات جامعي از نشانه ها، انواع و روش هاي درمان اين نوع وسواس به شما بدهيم.

وسواس فکري-عملي وسواسي است که در طولاني مدت ايجاد مي شود. شخصي که دچار اين وسواس است دچار افکاري مي شود که مرتبا در ذهن او تکرارمي شوند و بر روي آن ها کنترلي ندارد و هم چنين علاوه بر اين ممکن است رفتار هايي را از خود نشان بدهد که احساس کند نياز است حتما چندين و چند بار آن رفتار ها را تکرار کند. در ادامه با علائم اين بيماري آشنا مي شويم.

شايد شنيده باشيد که درمان وسواس فکري و عملي امري غير ممکن است و يا اين که به صورت کامل درمان نخواهد شد و از اين قبيل صحبت ها. اما خب بايد بدانيد که اين موضوع به هيچ عنوان صحت ندارد بلکه حقيقت اين است که وسواس يک بيماري با درمان طولاني مدت است و براي اين که بتوانيد انواع مختلف اين بيماري را درمان کنيد بايد مو به مو و با دقت تمامي دستورالعمل ها را دنبال کنيد.

قبل از هر چيز بايد بدانيد اولين قدم در مشاوره وسواس براي شروع درمان تشخيص درست است. شايد واقعا شما مبتلا به وسواس فکري و عملي نباشيد و نوع ديگري از وسواس که بسيار به وسواس فکري و عملي شبيه است دچار شده باشيد. بنابراين اولين قدم براي يک درمان موثر، تشخيص درست است.

روان درماني براي وسواس فکري

‍خب ابتدا از همه در اين جا برايتان روش هاي مختلف روان درماني در وسواس فکري و عملي را توضيح مي دهيم. به طور عمده اين روش ها به دو دسته: درمان شناختي- رفتاري( CBT) و قرار گرفتن در معرض و جلوگيري از پاسخ( ERP) تقسيم مي شوند. اين درمان ها با توجه به سطح بيماري و علايم آن مورد استفاده قرار مي گيرند.

جالب است بدانيد در بيماراني که هر دوي اين روش ها به کار گرفته شده است تا حدود 60 درصد از ميزان تکرار رفتارهاي وسواسي کاسته شده است.

درمان شناختي رفتاري CBT

براي اکثر مبتلايان به وسواس فکري و عملي روش درماني شناختي- رفتاري( CBT) به کار گرفته مي شود. اين روش درمان يکي از گسترده ترين روش هاي درماني است که علاوه بر وسواس فکري و عملي براي ساير وسواس ها نيز مورد استفاده قرار مي گيرد. البته دقت داشته باشيد با اين که اين روش يکي از گسترده ترين روش هاي درماني براي اين وسواس مي باشد اما روش ساده اي نيست و حتما نياز است در حضور يک متخصص انجام شود.

اختلال وسواس موکني

راه هاي درمان وسواس شستشو

درمان شناختي- رفتاري بسيار موثر است ولي مشکل آن اين است که بسيار هزينه بر است. زيرا اگر نخواهيد به بيمارستان برويد، بايد کار خود را با يک متخصص درمانگر در منزلتان انجام دهيد که هزينه آن بسيار زياد است زيرا براي درمان کامل بايد مدت زمان زيادي تحت درمان باشيد. اخيرا براي کاهش هزينه ها کلينيک ها و بيمارستان ها طرحي تحت عنوان درمان دسته جمعي وسواس فکري و عملي را عملياتي کرده اند. بر اساس اين طرح چند نفر که از اين نوع وسواس رنج مي برند مي توانند يک کلاس تشکيل دهند و فقط از يک درمانگر استفاده کنند. بدين ترتيب هزينه تمام شده براي هر فرد بسيار کمتر از تمرين خصوصي خواهد بود. علاوه بر مسائل مادي دانشمندان کشف کرده اند که کار کردن به روش هاي گروهي مي تواند بسيار موثرتر از تحت درمان قرار گرفتن به صورت فردي باشد.

و در نهايت بايد بدانيد که روش درماني شناختي- درماني در اکثر موارد در دفتر شخص درمانگر به صورت هفتگي برگزار مي شود و شما بايد آموخته هاي خود را در طول هفته در منزل تمرين کنيد. البته در موارد حاد تر اين بيماري با توجه به تشخيص پزشک مي تواند تعداد جلسات هفتگي بيشتر شود.

درمان وسواس

با ادامه ي متن همراه باشيد تا شما را با ساده ترين و کاربردي ترين روش هاي مقابله با وسواس آشنا کنيم.

ساده ترين تکنيک غلبه بر وسواس فکري عمليساده ترين تکنيک غلبه بر وسواس فکري عملي -مشاور کو

وسواس فکري- عملي (OSD) چيست؟

در اصطلاح علم روانشناسي، وسواس عبارت است از الگوهاي تکرار شونده ي افکار و رفتار که فرد علي رغم آگاهي از آن ها قادر به کنترل شان نيست و در خصوص آن ها احساس اجبار مي کند.

بنابراين يک فرد وسواسي اگر چه مي داند که بيش از حد قايل به نظم و ترتيب است، وسايل را چک مي کند و يا زير دوش مي ماند، اما قادر به کنترل و تغيير اين وضعيت نيست.

اين اختلال در طيف اختلالات اضطرابي رده بندي مي شود و روش هاي درماني مختلفي از جمله رفتاردرماني شناختي، درمان مبتني بر پذيرش و توجه، گروه درماني و خانواده درماني براي آن به کار رفته است.

رفتارهاي وسواس گونه چه مي گويند؟

رفتارهاي وسواس گونه در حقيقت روشي هستند که ذهن براي کنترل افکار وسواسي و کاهش اضطراب به آن ها متوسل مي شود.

به عنوان مثال تکرار شدن مداوم اين فکر که ” آلودگي ها و ميکرب ها در کمين اند ” باعث مي شود تا فرد شروع به تميز کردن بي اندازه ي وسايل خانه، شستن افراطي دست ها و حساسيت بيش از حد به رعايت بهداشت کند.

فرد از طريق انجام اين رفتارهاي تلاش مي کند تا افکار وسواسي را کنترل کند و اضطراب را کاهش دهد.

بنابراين رفتارهاي وسواسي همواره خبر از افکاري مي دهند که آسيب زا، ناکارآمد و غير منطقي هستند.

هر يک از رفتارهاي وسواسي تان به چه فکري اشاره دارد؟

http://isms.pk/activity/p/4063585/

https://bandochoi.com/activity/p/1673080/

http://getabookmark.com/activity/p/6848/

https://twitter.com/GhalibShaikh707/status/1531963603816947716

https://cascade.org/node/6585#comment-69800

https://www.rohwrestling.com/content/who-deserves-shot-roh-world-tv-title?page=113#comment-121167

http://mail.party.biz/forums/topic/102196/dordle-best-puzzle-game-in-this-year/view/post_id/462706

https://lsmo.granicusideas.com/ideas/premium-green-tea-manufacturers-tea-businesses-offering-the-most-useful-green-tea

https://tore-dahl.23video.com/copenhagen-images-architecture-3-1

http://www.rn-tp.com/news/sea-and-sunshine-trip-eilat-march-29th-2022?page=5#comment-93145

https://heber-ut.granicusideas.com/ideas/online-slots-methods-to-support-you-get-more-often?page=2

https://michelledaigle.liveeditaurora.com/service/blog/2017/08/12/birthday-reflections

https://www.party.biz/forums/topic/105166/adderall-30mg-for-sale/view/post_id/462665

https://uitvconnect.com/link/forums/topic/36472/sac-louis-vuitton-soldes-set-up-surrounded-1945/view/post_id/1280714

https://howellmi.granicusideas.com/ideas/buy-counterfeit-us-dollar-online?page=2

https://novicellfront.23video.com/as3-interview-nana

https://managementmania.com/en/blog/jerry-parker/tips-to-decorate-your-party-with-beautiful-balloons


برچسب ها : وسواس , فکری , و , انواع , دیگر , وسواس ,
+ نوشته شده در شنبه 28 خرداد 1401ساعت 9:38 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 1

ساخت سردخانه و طراحي آن چگونه است ؟

ساخت سردخانه و طراحي آن چگونه است ؟

تجهيزات هر سردخانه شامل چه قطعاتي ميشود ؟

يک سردخانه اساساً از تعدادي محفظه يخچالي تشکيل شده است که قادر است هر محصول فاسد شدني را سرد، منجمد و نگهداري کند. براي ساخت موفقيت آميز سردخانه بايد شرايط زيربنايي کلي مشخصي رعايت شود: انتخاب مکان براي دسترسي آسان با جاده و قطار. زمين با مقاومت مکانيکي خوب و بدون مشکل آب هاي سطحي.

تامين آب و برق شرب و صنعتي؛ تاسيسات زهکشي همچنين، در دسترس بودن نيروي کار محلي (پرسنل فني، نيروي کار ماهر براي تعمير و نگهداري و کارگران عمومي) بايد بررسي شود.

اگرچه سردخانه اساساً منطقه اي است که در آن محصولات نگهداري مي شود، به علاوه مکاني براي اتاق ماشين آلات، اما بديهي است که فضاهاي تکميلي لازم است: دفتر، آزمايشگاه، خدمات عمومي، توالت و رختکن، اتاق قطعات يدکي و کارگاه، و مواد بسته بندي. ذخيره سازي.

برخي از خدمات ديگر را مي توان ضميمه يک سردخانه يافت، مانند برش و استخوان زدايي، نمک پاشي، توليد محصولات گوشتي، بسته بندي، و دفتر فروش.قبل از برنامه ريزي يک سردخانه مهم است که مشخصات عملياتي و فني را تعريف کنيد. اينها به شدت به محصولات، فروشگاه ها، شرايط ذخيره سازي، محيط زيست، انرژي و پرسنل وابسته هستند.

انتشار راهنماي يک فروشگاه يخچال دارد. شامل يک چک ليست جامع است که ارزش استفاده در اين مرحله برنامه ريزي را

ثطعات مورد نياز ساخت هر سردخانه

ويژگي هاي کلي برنامه عملياتي سردخانه (محصولات، نگهداري سرد و سرد، انبار انجماد و منجمد، برش، استخوان زدايي و بسته بندي، انبارها، جابجايي روزانه) شامل ظرفيت کل، تعداد و اندازه اتاق ها، سيستم تبريد، تجهيزات نگهداري و جابجايي است. و دسترسي به امکانات

موقعيت نسبي قسمت هاي مختلف سيستم تبريد انتخابي را مشروط خواهد کرد. محل قرارگيري اتاق هاي سرد بايد پس از مشخص شدن اندازه ها تعيين شود، اما به عنوان يک قاعده کلي بايد در سايه نور مستقيم خورشيد قرار گيرند.

مساحت زمين بايد به اندازه کافي براي فروشگاه، ضميمه هاي آن و مناطقي براي ترافيک، پارکينگ و بزرگ شدن احتمالي آينده باشد. مساحت زميني در حدود شش تا ده برابر مساحت سطح پوشيده شده کافي خواهد بود.

يک گرايش کلي براي ساخت سردخانه هاي يک طبقه وجود دارد، علي رغم سطح نسبتاً بالا:

نسبت حجمي که بر تلفات حرارتي تأثير مي گذارد. يک طبقه مزاياي بسياري دارد: ساخت سبک تر. دهانه و ارتفاع ستون را مي توان افزايش داد. ساخت بر روي خاک هاي با مقاومت کمتر امکان پذير است.

حمل و نقل مکانيکي داخلي آسان تر است. جابجايي مکانيکي با ليفتراک ها امکان ساخت فروشگاه هايي با ارتفاع زياد را فراهم مي کند و هزينه هاي ساخت و ساز را براي حجم کل معين کاهش مي دهد.

ابعاد و مشخصات فني سردخانه چيست ؟

هرچه ارتفاع محفظه ها بيشتر باشد، بهتر است، تنها با وسايل مکانيکي انباشته شدن و مقاومت مکانيکي مواد بسته بندي يا کالاهاي بسته بندي نشده محدود مي شود. در واقع لاشه‌هاي گوشت سرد، که نمي‌توانند روي هم چيده شوند، ارتفاع محفظه را به دليل آويزان شدن از ريل محدود مي‌کنند (شکل‌هاي 1 و 3 را ببينيد). قسمت هاي سرد شده و برش ها را مي توان به صورت مکانيکي براي ذخيره سازي بدون انباشته نگهداري کرد (شکل هاي 2 و 4 را ببينيد).

طول و عرض محفظه ها بر اساس مقدار کل کالايي که قرار است جابجا شود، نحوه حمل آن (آويزان از ريل، ليفتراک ها)، تعداد اتاق ها و ابعاد عناصر اصلي جابجايي تعيين مي شود.

تعداد اتاق سرد براي سردخانه گوشت و ماهي چقدر است ؟

هيچ مزيتي در ساختن تعداد زيادي اتاقک با اندازه کوچک، به ويژه براي محصولات گوشتي وجود ندارد. الزامات حرارتي و رطوبت سنجي آنقدر سختگيرانه نيست که بسياري از اتاق ها را توجيه کند: دقت ابزار اندازه گيري و تنظيم شرايط داخل محفظه هميشه انحرافات بيشتري نسبت به شرايط ذخيره سازي ايده آل براي محصولات مختلف ايجاد مي کند. اين به ويژه براي محصولات منجمد صادق است.

گوشت‌هاي سرد شده از گونه‌هاي مختلف (گوشت گاو، خوک يا گوسفند) را مي‌توان در يک اتاق نگهداري کرد زيرا دما يا ناسازگاري لکه‌دار ندارند. گوشت هاي منجمد حتي مشکلات کمتري دارند. فروشگاه‌ هاي فروش ماهي و آبزيان محصولات يخچال‌دار معمولاً تقسيم‌بندي‌تر و اغلب ارتفاع کمتري نسبت به فروشگاه‌هاي محصولات منجمد دارند

https://knowyourmeme.com/users/traciporter7

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/8702a6d1-4a8a-428f-82a2-e154e37a7c74/Traci-P

https://seekingalpha.com/user/56588168/comments

https://lionofviennasuite.sbnation.com/users/TraciPorter7

https://justpaste.it/8kfrg

https://www.atlasobscura.com/users/traciporter7

https://trello.com/traciporter7

https://www.diigo.com/user/traciporter7

https://www.blogtalkradio.com/traciporter7

https://www.viki.com/users/traciporter7_654/about

https://visual.ly/users/traciporter7/portfolio


برچسب ها : ساخت , سردخانه , و , طراحی , آن , چگونه , است , ؟ ,
+ نوشته شده در سه شنبه 17 خرداد 1401ساعت 10:15 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 1

با شيوه هاي بسته بندي ورق گالوانيزه آشناشويد

هنگام‌ خريد ورق گالوانيزه بايد به ضخامت، ابعاد و وزن آن دقت داشته باشيد. نوع بسته‌بندي ورق گالوانيزه با توجه به رول يا شيت بودن آن متفاوت است و گاها کيفيت بسته بندي صادراتي آن بسيار متفاوت مي باشد. اما جهت فروش داخلي نسبتا شبيه بوده، که اطلاعات دقيق آن را از مرکز فروش ورق گالوانيزه بپرسيد. ورق گالوانيزه از نظر ابعادي و شيوه‌هاي بسته‌بندي تنوع نسبتاً زيادي داشته و مطمنا بسته بندي سفارشي اگر مدنظر مشتري باشد در تعيين قيمت ورق نقش خواهد داشت.

حتي بارها ديده شده که بسته‌بندي غيراصولي ورق گالوانيزه موجب وارد آمدن آسيب و خساراتي به اين ورق شده است. از اين رو و به دليل اهميتي که موضوع بسته بندي ورق گالوانيزه دارد، بازرگاني آرادآهن تصميم گرفت با انتشار مقاله‌اي، مشتريان خود را نسبت به اين مسئله و انواع شيوه‌هاي بسته بندي ورق گالوانيزه آگاه سازد. پس با ما در اين مقاله همراه باشيد.

خريد ورق گالوانيزه

براي خريد ورق گالوانيزه بايد به صورت دقيق، مشخصات فني آن را تعيين کنيد. منظور از مشخصات فني ورق گالوانيزه ابعاد، ضخامت و وزن آن است که با قيمت ورق نيز رابطه‌ي مستقيمي دارد. به طور کلي ورق‌هاي گالوانيزه با ضخامت‌هاي 0.18 تا 6 ميلي‌متر و در عرض 1 يا 1.25 متر توليد مي‌شوند.

از ديگر مشخصات مهمي که بايد هنگام خريد به آن دقت داشته باشيد، ميزان کوتينگ يا ضخامت لايه‌ي پوششي سطح ورق است. سطح ورق‌هاي گالوانيزه در طول فرايند توليد و يا گالوانيزه شدن با يک لايه يکنواخت عنصر روي پوشش داده مي‌شوند و اين لايه به آن‌ها خواصي چون: مقاومت در برابر خوردگي، زنگ زدگي و .. خواهد داد. منظور از درصد پوشش يا کوتينگ ضخامتي است که اين لايه روي دارد و با ميزان ،مقاومت و طول عمر ورق رابطه‌ي مستقيمي دارد. بنابراين بايد حداقلي از ميزان کوتينگ ورق را با توجه به شرايط جغرافيايي و محيطي محل اجراي پروژه‌ي خود تعيين کرده و در هنگام خريد در نظر بگيريد.

اهميت بسته بندي ورق گالوانيزه

بسته بندي از ديگر فاکتورهايي است که هنگام خريد ورق گالوانيزه بايد در مورد آن از مرکز فروش اطلاعاتي را درخواست کنيد. اما چرا بسته بندي ورق گالوانيزه تا اين حد حائز اهميت است؟ اصلاً بسته بندي ورق گالوانيزه چه مزايايي دارد؟

قابليت جابه‌جايي: ورق‌هاي گالوانيزه معمولاً وزن زيادي دارند که جابه‌جا کردن آن‌ها را بسيار دشوار مي‌کند. به خصوص که شکل ورق مانندشان باعث آسيب پذيري آن‌ها در هنگام جابه‌جايي خواهد شد. به همين دليل در اکثر موارد ورق‌هاي گالوانيزه را به صورت رول شده بسته بندي مي‌کنند، تا حمل و نقل راحت‌تر و ايمن‌تري داشته و به سلامت به مقصد برسند.
جلوگيري از آسيب: بدون شک سطح صيقلي و صاف ورق گالوانيزه را ديده‌ايد. به علاوه اين سطح با لايه‌ي از عنصر روي پوشانده شده است. در صورتي‌که اين مقطع فولادي به درستي بسته بندي نشود، احتمال اينکه سطح و يا لايه‌ي پوششي آن آسيب ببيند، بسيار زياد خواهد بود.
افزايش طول عمر: انبارداري و نگهداري ورق گالوانيزه در حالت کلاف و بسته بندي شده بسيار راحت‌تر است. به علاوه ورق رول شده کمتر در معرض شرايط آسيب‌زايي محيطي و جغرافيايي قرار گرفته و در مدت زمان بيشتري خواص خود را حفظ خواهد کرد.

شيوه هاي بسته بندي ورق

براي بسته بندي ورق‌هاي گالوانيزه از تجهيزات، وسايل و روش‌هاي مختلفي استفاده مي‌شود که هر کدام از آن‌ها درجات متفاوتي از امنيت را براي ورق فراهم مي‌کنند که در نتيجه قيمت نهايي فروش ورق گالوانيزه را تحت شعاع قرار مي‌دهند. در ادامه به توضيح اين شيوه‌ها خواهيم پرداخت:

شيوه‌ي 601: در اين روش دو لبه دروني و بيروني ورق توسط چهار تسمه شعاعي و يک تسمه محيطي تحت پوشش قرار مي‌گيرند؛ اما سطح ورق همچنان در معرض آسيب بوده و محافظت خاصي براي آن در نظر گرفته نمي‌شود. به همين دليل از اين شيوه در مواقعي استفاده مي‌کنند که نياز به جابه‌جايي‌هاي طولاني و انبارداري‌هاي بلند مدت نباشد.
شيوه‌ي 621: در اين روش با استفاده از چهار تسمه شعاعي و دو تسمه محيطي لبه‌ها محافظت شده و به علاوه سطح ورق نيز با ورق‌هاي محافظ پوشش داده مي‌شود تا در برابر رطوبت محفوظ بماند. استفاده از شيوه‌ي بسته بندي 621 به دليل ايجاد سطح بالايي از ايمني و هزينه‌هاي مناسب بسيار رايج و متداول است.
شيوه 631: تنها تفاوتي که اين شيوه با شيوه‌ي 621 دارد، استفاده از پالت‌هاي چوبي است که براي حمل و نقل ورق امنيت بيشتري را به همراه خواهد داشت.
شيوه 641: براي بسته بندي ورق گالوانيزه در اين روش از شش تسمه شعاعي و سه تسمه محيطي استفاده مي‌شود. به علاوه سطح ورق نيز کاملاً با پوشش‌هاي امنيتي محافظت مي‌شود. در واقع اين شيوه از بسته بندي ورق گالوانيزه بسيار ايمن است، اما به دليل نياز به هزينه‌هاي بالا تنها در مواردي از آن استفاده مي‌شود که نياز به انبارداري و نگهداري طولاني مدت ورق باشد.
شيوه 651: تنها تفاوتي که اين شيوه با شيوه بسته بندي 641 دارد، استفاده از پالت‌هاي چوبي براي حمل و نقل و جابه‌جايي آسان‌تر و ايمن‌تر است. مسلماً اجراي اين شيوه نيز به هزينه‌هاي زيادي نياز دارد و به شدت بر روي قيمت نهايي خريد ورق گالوانيزه اثر مي‌گذارد. از اين رو اين شيوه، تنها براي صادرات به ساير کشورها مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

قيمت ورق

قيمت ورق‌ فولادي به نوع، ابعاد و کيفيت آن بستگي دارد. براي مثال ورق گالوانيزه مي‌تواند در دو نوع گالوانيزه گرم و يا سرد توليد شود. ورق‌هاي گالوانيزه گرم از ضخامت کوتينگ بالا و مقاومت زيادي برخوردار هستند. در مقابل ورق‌هاي گالوانيزه سرد به دليل اينکه در دماهاي بالا قرار نمي‌گيرند، کيفيت ظاهري خود را حفظ کرده اما لايه‌ي پوششي عميقي را به خود جذب نمي‌کنند. از اين رو مقاومت و استحکام کمتري در مقايسه با ورق‌هاي گالوانيزه گرم خواهند داشت.کيفيت از ديگر فاکتورهاي تأثيرگذار در قيمت ورق گالوانيزه است. اين مشخصه‌، رابطه‌ي مستقيمي با برند و مارک ورق دارد. هرچه کارخانه‌ توليدکننده ورق مجهزتر و به روزتر باشد و از مواد اوليه‌ي مرغوبتري استفاده کند؛ به طور قطع ورق توليدي از کيفيت بالاتر و در نتيجه قيمت بيشتري نيز برخوردار خواهد شد.

شايان ذکر است که شما مي‌توانيدليست قيمت ورق گالوانيزه در انواع برندها و سايزها را در سايت آرادآهن مشاهده نماييد. همچنين در صورتي که به مشورت با متخصصان نيازمند هستيد و يا سوالي در اين زمينه خريد ورق گالوانيزه داريد، مي‌توانيد با شماره‌ي 34055-031 تماس گرفته و به صورت رايگان از راهنمايي کارشناسان فروش ما استفاده کنيد.

فروش ورق گالوانيزه

فروش ورق گالوانيزه توسط مراکز مختلفي در سراسر کشور صورت مي‌گيرد. اما از آنجايي که کيفيت و اصالت اين محصول بسيار حائز اهميت است توصيه مي‌کنيم که خريد خودرا تنها در مراکز معتبرثبت نماييد.

مراکز فروش ورق معمولاً محصولات خود را از توليدکنندگان معتبر تأمين نموده و در هنگام فروش ورق گالوانيزه قيمت‌هاي خود را براساس تعرفه‌ها به شما اعلام مي‌کنند. در اين صورت مي‌توانيد آسوده خاطر باشيد که به ورق فولادي با کيفيتي بالا و قيمتي مناسب دست پيدا کرده‌ايد.

مرکز پخش انواع ورق فولادي در ايران

از ديگر خدمات ويژه بازرگاني آراد آهن امکان ثبت سفارش به صورت غيرحضوري است. شما مي‌توانيد با سفارش آنلاين ورق سياه و گالوانيزه از طريق فرم‌هاي مشخص شده در سايت، محصولات خود را درخواست کرده و بعد از دريافت مشاوره‌ي رايگان در کوتاهترين زمان ممکن آن‌ها را در هرنقطه از کشور تحويل بگيريد.

منبع : دانشجو اينترنشنال


برچسب ها : با , شیوه , های , بسته , بندی , ورق , گالوانیزه , آشناشوید , , ,
+ نوشته شده در يکشنبه 15 خرداد 1401ساعت 22:35 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 1

درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم

لنگرلنگر

درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم

درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم تا بهترين نتيجه را کسب نمائيم؟ دپارتمان زيست حرف آخر براي يادگيري بهتر زيست پيشنهاداتي ارائه کرده است. تاکنون در اين باره که زيست شناسي مهم ترين درس رشته علوم تجربي در آزمون سراسري است، بارها صحبت شده و بيان تاثير آن در تراز و رتبه داوطلب، تکرار مکررات خواهد بود. اما با اين حال اشاره اي مختصر و اجمالي براي تاکيد بيشتر به مطالعه اصولي زيست و لزوم توجه به اين درس براي نتيجه گيري بهتر، خالي از لطف نمي باشد. استاد شعباني و شاکري اساتيد زيست حرف آخر تجربيات خود را به اشتراک گذاشته اند.

همانطور که شما نيز مي دانيد، زيست شناسي از دروس داراي ضريب بالا براي داوطلبان تجربي است که در قبولي رشته هايي که نيازمند کسب رتبه هاي عالي در کنکور مي باشند، نقش پررنگي دارد. از همين رو بايد مطالعه اين درس به صورت روزانه در برنامه درسي قرار بگيرد و حداقل يک چهارم از کل زمان مطالعه هفتگي به اين درس اختصاص يابد. اين مدت زمان مي تواند شامل خواندن مطالب کتاب، محتواي منابع و درسنامه هاي زيست و همچنين زدن تست باشد. اگر اين پرسش براي شما نيز مطرح است که درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم و مراحل صحيح خواندن آن به چه صورت است، با ما تا انتهاي اين مقاله همراه باشيد.

خواندن فصل به فصل بهتر است يا ترکيبي؟

قبل از هر چيز بهتر است اين مسئله را مورد بررسي قرار بدهيم که بهتر است زيست را به صورت ترکيبي بخوانيم و يا اينکه فصل به فصل پيش برويم؟ اساسأ مطالعه زيست به هريک از اين دو صورت، صحيح است و درصورتي که رويه شما براي خواندن اين درس به يکي از اين دو شيوه مي باشد، بهتر است همان را ادامه دهيد. درواقع بيش از اينکه روش و نحوه خواندن زيست مهم باشد، اين ميزان يادگيري و بازدهي شما است که بايد مورد توجه قرار بگيرد. بنابراين روشي که با افزايش بازدهي شما همراه باشد، بهترين خواهد بود.

اما به طور کلي خواندن ترکيبي يا مبحثي درس زيست در ارتقاء سطح يادگيري يا همان بازدهي فرد، تاثير بيشتري دارد. لذا بايستي ابتدا تمامي مباحث را از يکديگر تفکيک نموده و سپس به مطالعه عميق و مفهومي آنها بپردازيم. بنابراين براي اينکه بدانيم درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم بايد مطالعه مفهومي و ترکيبي زيست را ياد بگيريم.

اکنون که دانستيم هردو روش مطالعه زيست درست هستند، قصد داريم در ادامه شيوه خواندن هريک را مورد ارزيابي قرار داده و آموزش دهيم. در ابتدا به سراغ خواندن مبحثي يا ترکيبي زيست مي رويم.

نحوه مطالعه مباحث زيست کنکور

همانطور که گفته شد در اين روش ابتدا بايد تمامي مباحث موجود در فصل هاي مختلف زيست، از يکديگر تفکيک شده و سپس ترتيب خواندن آنها را شرح دهيم. اين کاري است که اکثر رتبه برترهاي کنکور تجربي به آن توجه خاصي دارند و با دقت انجام مي دهند. لذا در ابتدا و براي اينکه بدانيم مباحث درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم به تفکيک آنها پرداخته ايم.

دسته بندي مباحث زيست شناسي

  • زيست گياهي

5 فصل از کتاب زيست کنکور در سه پايه تحصيلي رشته تجربي شامل، فصل هاي 6 و 7 پايه دهم، 8 و 9 پايه يازدهم و فصل 6 پايه دوازدهم، زيست گياهي هستند. زيست گياهي حرف آخر به صورت مجزا توسط استاد هومن روان تدريس شده است.

  • زيست ژنتيک

زيست ژنتيک نيز از 5 فصل تشکيل گرديده که تنها در زيست پايه هاي يازدهم و دوازدهم مشاهده مي ‌شود و شامل فصل هاي 6 و 7 زيست يازدهم و فصل هاي 1 و 3 و 4 زيست دوازدهم مي باشند. پکيج ژنتيک حرف آخر با روش هاي پويانمايي توسط استاد شعباني و شاکري تدريس شده است

  • زيست سلولي و مولکولي

اين مباحث نيز مجموعأ 6 فصل از کتاب زيست‌ را به خود اختصاص داده که دربردارنده فصل يک زيست دهم به انضمام گفتار 2 اين کتاب و همچنين فصل هاي 1، 2، 5، 6 و 7 زيست دوازدهم هستند.

  • زيست جانوري و انساني

در فصل هايي از کتاب زيست نيز مکررأ به مباحث زيست جانوري و انساني برخورد مي کنيم که شامل فصل‌ هاي 1 تا 5 زيست دهم و فصل ‌هاي 1، 2، 3، 4، 5 و 7 زيست يازدهم مي باشند.

اکنون با دسته بندي فصل هاي مرتبط و داراي مباحث يکسان، بهتر مي دانيم که درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم تا نتيجه بگيريم. درواقع با اين کار، ضمن آشنايي و تسلط بر مباحث زيست کنکور در فصول مختلف، مي ‌توان براي چگونگي خواندن آنها و ترتيب مطالعه اين مباحث، برنامه ريزي بهتري داشت.

ترتيب خواندن مباحث زيست

در دنباله پاراگراف قبل که براي مطالعه راحت تر، زيست را در دسته هاي ژنتيک، گياهي، جانوري و انساني، سلولي و ملکولي، قرار داده و بخش بندي کرديم، نوبت به مطالعه آنها به ترتيبي مي رسد که شرح خواهيم داد. توصيه ما اين است که ابتدا به سراغ خواندن مباحث جانوري و انساني و زيست سلولي و مولکولي برويد. هر چند که در برنامه قطاري حرف آخر نحوه مطالعه از زيست دهم تا دوازدهم توضيح داده شده است.

بر اين اساس بايد به ترتيب زير براي خواندن زيست اقدام نمائيد:

  • قدم اول، خواندن کامل و دقيق فصل‌ هاي 1 تا 5 زيست دهم که شامل مباحث جانوري و انساني است.
  • سپس به مطالعه فصل 1 تا 5 زيست يازدهم از همان مبحث جانوري و بدن انسان بپردازيد.
  • در ادامه زيست دوازدهم يا زيست سلولي و مولکولي به غير از فصول 3 و 4 که مربوط مي شود به ژنتيک را مطالعه نمائيد.

در دنباله اين موضوع که درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم و پس طي مراحل بالا، تقريبأ موفق به خواندن تمام مباحث زيست سلولي و مولکولي، بدن انسان و جانوري خواهيم شد. از اين پس مي توانيد به مطالعه بخش هاي مربوط به زيست گياهي و ژنتيک بپردازيد. البته شما مي توانيد ترتيب فوق را به صورت برعکس انجام دهيد. به اين معني که ابتدا مباحث ژنتيک و گياهي را بخوانيد و سپس به سراغ ساير بخش ها برويد.

به اين ترتيب که:

  • ابتدا فصل 6 و 7 زيست دهم و 8 و 9 زيست يازدهم که ارائه دهنده مباحث گياهي زيست کنکور هستند را مطالعه نمائيد.
  • سپس به خواندن فصل 6 و 7 زيست يازدهم و 3 و 4 زيست دوازدهم که دربردارنده مباحث ژنتيک مي باشند، بپردازيد.

تا اين بخش از مقاله دانستيم که مباحث زيست و ترتيب مطالعه فصل هاي آن به چه صورت است. در ادامه اين محتوا و براي پاسخ به اين سوال که درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم به روش مطالعه فصل به فصل کتاب و ارائه برخي راهکارها و پيشنهادات براي افزايش کيفيت مطالعه و بازدهي خواهيم پرداخت.

مراحل مطالعه فصل به فصل کتاب زيست

روش خواندن هر فصل از زيست شناسي براي کنکور به شرح زير است:

?- در مرحله اول بايد هر فصل از کتاب را يک بار به طور کامل بخوانيد.

?- سپس هر فصل را متناسب با کتاب تست خود، تقسم بندي کنيد.

?- اکنون هريک از اين بخش ها را با دقت خوانده و زير نکات مهم خط بکشيد.

?- در اقدام بعدي در اين راستا که درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم و براي يادگيري بهتر مطالب مي توانيد از منابع کمکي و درسنامه هاي زيست نيز استفاده کنيد.

?- در اين مرحله نوبت به تست زني مي رسد. درواقع پس از اتمام هر فصل از کتاب، بايد تست هاي مربوط به همان فصل را حل کنيد. اگر هنوز در زدن تست دچار مشکل هستيد، زياد مهم نيست چون در حال حاضر، هدف يادگيري بهتر است.

?- نکات مهم مربوط به هر بخش را که با کشيدن خط استخراج کرده ايد، يادداشت کنيد.

?- اکنون با اتمام اين مراحل براي هر فصل به خوبي مي دانيم که هر فصل از درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم و مي توانيم به سراغ فصل بعدي رفته و همين مسير را اجرا کنيم.

?- براي دوره فصل هاي خوانده شده نيز تنها کافيست يک بار ديگر مطالب همان فصل را به همراه نکاتي که استخراج و يادداشت کرده ايد، مطالعه نمائيد. سپس با گذشت حداقل ?? ساعت به سراغ تست هاي مفهومي همان فصل برويد. در هنگام مشاهده جواب تست ها، پاسخ تشريحي آنها را نيز بخوانيد. به اين ترتيب ضمن يک مرور دوباره و يادگيري نکات جديد، علت جواب هاي اشتباه خود را نيز مي فهميد.

?- در پايان اين مراحل و پس از انجام کليه موارد فوق، خلاصه نويسي را فراموش نکنيد.

نکته: بهتر است در هنگام خواندن درس زيست، مدت زمان مطالعه هر فصل را يادداشت کنيد تا در ماه هاي نزديک به کنکور و هنگام جمع بندي بدانيد که براي مرور هر فصل به چه مقدار زمان نياز داريد.

خلاصه نويسي زيست کنکور

هدف و نحوه انجام خلاصه نويسي زيست کنکور با ساير دروس مانند رياضي و يا فيزيک متفاوت مي باشد. درواقع خلاصه نويسي دروسي همچون فيزيک و رياضي با هدف افزايش سرعت عمل دوره مطالب و نکات مهم بوده و براي مرور چندين باره درس کمک بزرگي محسوب مي شود. اما هدف از خلاصه نويسي درس زيست، ايجاد يک تسلط کلي بر روي محتواي هر فصل است و اينکه پيش از دوره هر فصل، يک ديد کلي از اطلاعات آن در اختيار داشته باشيم. در حقيقت، به اين وسيله مطالب هر فصل به شکلي پايدار در ذهن ما تثبيت مي گردند و در حين مطالعه کتاب نيز، تمرکز و توجه بر روي جزئيات مهم کتاب، بيشتر مي شود.

حالا که يادگرفتيم که درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم بايد به خلاصه نويسي و يادداشت برداري از نکات مهم و به درد بخور نيز توجه داشته و با هر بار خواندن کتاب، نکات و خلاصه هر فصل را نيز مرور کنيم. براي خلاصه نويسي بهتر مطالب، کتاب الگو تا رتبه حرف آخر نيز ارائه شده است.

لزوم خواندن کتاب درسي در کنار منابع زيست

معمولا اين سوال نيز بسيار پرسيده مي شود که آيا با وجود منابع کمک درسي متنوعي که تعدادشان کم نيست و البته برخي از آنها کيفيت آموزشي بالايي دارند، خواندن کتاب درسي زيست لزومي دارد؟ يا اينکه تنها خواندن درسنامه ها و منابع کمکي، کفايت مي کند؟ نظر تمام کارشناسان کنکور به طور قطعي بر اين است که به رغم استفاده از بهترين منابع آموزشي و کمک درسي، بازهم به هيچ عنوان از کتاب درسي و محتواي آن نبايد غافل شويد. درواقع همانطور که از نام کتب کمک آموزشي مشخص است، آنها مکمل مطالبي هستند که در کتاب درسي ارائه مي گردد.

شايد بپرسيد، منابع درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم و چطور به طور همزمان از هردوي آنها استفاده کنيم؟ شما بايستي پس از هربار مطالعه درس زيست و به ويژه پس از هر فصل به سراغ درسنامه هاي زيست و يا ساير منابع آموزشي رفته و يک بار ديگر درس مورد نظر را از اين طريق مطالعه کنيد. اين کار مي تواند بنا به نياز داوطلب چند بار تکرار شود. به اين ترتيب، پس از برخورد با نکات جديد مي توانيد آنها را يادداشت نموده و در مطالعات بعدي و پيش از خواندن درس جديد آنها را مرور کنيد.

اصول مطالعه و يادگيري درس زيست

پس از آشنايي با ترتيب خواندن مباحث زيست و همچنين نحوه مطالعه فصل به فصل اين درس و خلاصه نويسي آن، بد نيست يک برنامه کلي از چگونگي خواندن اين درس و عملکرد خود در هنگام مطالعه نيز داشته باشيم. در اين صورت به خوبي مي دانيم که مباحث و هر فصل از درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم تا ملکه ذهن ما گردند. بر اين اساس، مراحل پروسه مطالعه درس زيست از قرار زير مي باشد:

  • اصل اول يادگيري

زيست، درسي حفظي و مفهومي است که خواندن آن بايد ترکيبي از يادگرفتن مطالب و حفظ کردن آنها باشد. به اين معني که ابتدا بايد درس را خوب بفميد تا بتوانيد آن را حفط کنيد.

  • پيش مطالعه

اين اقدام براي آشنايي کلي با مطالب پيش رو صورت مي گيرد به ويژه براي افرادي که اولين بار قصد خواندن زيست را دارند. به اين صورت که نگاهي تيتروار به عناوين فصل و اشکال و قسمت هايي که بولد شده اند، بياندازيم.

  • خواندن مفهومي

فهميدن مطالب به طور دقيق و عمقي بدون توجه به سرعت و ريتم مطالعه، اصل مهمي است که کمک مي کند ياد بگيريم درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم و ياد بگيريم.

  • بازگو کردن مطالب

در اين مرحله، هر پاراگراف را يکبار بخوانيد سپس آن را براي خود بازگو کرده تا کاملا ياد بگيريد. دقت در جملات مهم و عبارات کليدي براي يادگيري عميق و اصولي الزامي است.

  • حفظ کردن مطالب

اکنون نوبت به حفظ کردن متن و تسلط بر محتواي کتاب مي رسد. تنها در صورتي مي توانيد خط به خط مطالب کتاب زيست را حفظ کنيد که قبلا آنها را ياد گرفته باشيد. درواقع بايد در هنگام حفظ کردن، تمام سطرها در ذهن شما تداعي شوند. در غير اين صورت نياز به تکرار بيشتر و درک بهتر مطالب داريد. سعي کنيد سرعت خواندن خود را افزايش دهيد اين کار موجب افزايش دقت و همچنين تداعي سريع تر سطرهاي بعدي در ذهن مي شود.

https://mindvalley.kl.tis.edu.my/user/melba_luna161

http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=http://harfehakhar.com

https://gitlab.bsc.es/ZainDale1

https://kwafoo.coe.neu.edu:7788/git/ZainDale1


برچسب ها : درس , زیست , را , برای , کنکور , چگونه , بخوانیم ,
+ نوشته شده در سه شنبه 10 خرداد 1401ساعت 18:22 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 1

سايتهاي اموزش سئو در ايران

معرفي 10 سايت برتر آموزش سئو در ايران

سئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است که جهت ارتقا عملکرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با کمک سئو يا همان بهينه سازي يک وب سايت، مي توان تعداد بازديدکنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است که براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم کرد.

سايت مدير وب

مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تکنيکال بوده و شامل چندين پکيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد.

سايت نيوسئو

سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز کرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و کافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يک آموزش سئو در گوگل دست پيدا کند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.

فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد:

  • بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر
  • توليد محتواي نوين و سئو شده
  • بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن
  • ساخت حرفه اي بک لينک
  • بازاريابي اينترنتي
  • توليد مقالات و کتاب هاي مرتبط با سئو
  • سايت برتر آموز
  • سايت برتر آموز يکي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است که دوره ها و پکيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان ترکي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است کاربران زيادي را به خود جلب کند چرا که سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.

سايت seoedu

سايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است که در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند. مديريت اين سايت توسط محمدرضا دهقاني صورت مي گيرد و دوره هاي غير حضوري آموزش سئو، توليد محتوا، رپورتاژ آگهي، ساخت PBN، طراحي سايت، انتخاب کلمات کليدي و ... در اين سايت وجود دارد. جهت آموزش و يادگيري سئو در seoedu مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://seoedu.ir/ شويد.

سايت سئوکار

سايت سئوکار در ابتدا به عنوان يکي از وب سايت هاي تحقيقاتي در زمينه هاي کامپيوتري، فني و مهندسي فعاليت مي کرد و پس از گذر زمان به عنوان يکي از وب سايت هاي آموزشي بهينه سازي سئو وب سايت ها شناخته شد. سئوکار داراي چندين کارشناس سئو و برنامه نويس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام مي دهد. کاربران مي توانند در صورت نياز به بخش آموزش سئو اين وب سايت رجوع کرده و اطلاعات لازم را به صورت رايگان دريافت نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در سئوکار مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://seokar.com/ شويد.

سايت وب وان

وب وان از ديگر سايت هاي آموزش سئو سايت مي باشد. اين سايت توسط بهنام شبرندي تاسيس شده و با تاکيد بر استفاده از تکنولوژي هاي روز دنيا، خدمات با کيفيتي را همراه با پشتيباني آنلاين به کاربران ارائه مي دهد. از جمله فعاليت هاي اصلي اين سايت مي توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره کرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب وان مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://webone.co/ شويد.

سايت تهران لرن

تهران لرن از جمله سايت هاي موفقي و تازه تاسيسي است که حوزه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند. اين وب سايت در سال ???? توسط فرشاد حاتمي کيا راه اندازي شده است و هم اکنون دوره هاي آموزشي نوين و با کيفيتي را ارائه مي دهد. از جمله دوره آموزشي اين وب سايت مي توان به دوره لينک سازي عملي اشاره کرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در تهران لرن مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://tehranlearn.com/ شويد.

سايت وب سيما

وب سيما نيز از ديگر سايت هاي مرتبط در حوزه سئو سايت است. اين وب سايت توسط امين اسماعيلي راه اندازي شده و هم اکنون دوره هاي آموزشي گوناگوني در اين سايت ارائه مي شود. از جمله دوره هاي اين وب سايت مي توان به دوره تدوين استراتژي سئو، آموزش حرفه اي توليد محتوا، آموزش تکنيک هاي حرفه اي سئو، سئو تکنيکال و ... اشاره کرد. دوره آموزش اصلي اين وب سايت ?? ساعته بوده و داراي پشتيباني آنلاين و دائمي است. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب سيما مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://websima.academy/ شويد.

سايت مدير سرور

وب سايت مدير سرور توسط پيمان محمدپور راه اندازي شده است. اين وب سايت قصد دارد تا به کاربران خود کمک کند تا بتوانند کسب و کار خود را به سادگي و در سريع ترين زنان ممکن راه اندازي کنند. دوره هاي آموزشي اين وب سايت شامل جديد ترين متد هاي ديجيتال و مارکتينگ مي باشد. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير سرور مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.modireserver.com/ شويد.

سايت نوين

سايت نوين از سال ???? به عنوان همکار رسمي گوگل مشغول به فعاليت بوده و تاکنون توانسته است در چندين جشنواره وب و موبايل برگزيده شده و به رتبه هاي خوبي دست پيدا کند. از جمله خدمات اصلي اين وب سايت مي توان به آموزش سئو، مشاوره برندينگ و بازاريابي ديجيتال، رپورتاژ خبري، طراحي فروشگاه اينترنتي، بهينه سازي تجربه کاربري، تبليغات خبري، بازاريابي شبکه هاي اجتماعي و ... اشاره کرد. کاربران مي توانند از مجموعه آموزش هاي سئو اين وب سايت به صورت رايگان استفاده نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نوين مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.novin.com/ شويد.


برچسب ها : سایتهای , اموزش , , , سئو , , در , ایران , ,
+ نوشته شده در سه شنبه 3 خرداد 1401ساعت 18:14 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 3

ميخچه چيست؟ انواع روشهاي درمان آن

ميخچه چيست؟ انواع روشهاي درمان آن

ميخچه چيست؟

ميخچه نوعي عارضه پوستي است که از تجمع سلول‌هاي مرده پوست ساخته مي‌شود. اين عارضه معمولا در سطح پوست صاف و بدون مو به خصوص در بالا يا در کنار انگشتان پا و در دست‌ها ايجاد مي‌شود. اين بيماري در واقع لايه‌هاي ضخيم و سخت شده‌اي از پوست است که وقتي پوست سعي مي‌کند از خود در برابر اصطکاک و فشار محافظت کند، ايجاد مي‌شود. به طور مثال در انگشتان پا بر اثر فشار کفش يا در کنار انگشتان بر اثر کار مداوم با مداد يا خودکار ايجاد مي‌شود.

اين عارضه معمولا مضر نيست اما گاهي اوقات ممکن است منجر به عفونت يا زخم شدن پوست شود. اين مشکلات بيشتر افراد ديابتي و افرادي که گردش خون ضعيفي در پاهايشان دارند را درگير مي‌کند.

انواع ميخچه و شکل ظاهري آن

کورن‌ها معمولا کوچک و مدور هستند و مرکز مشخصي دارند که مي‌تواند نرم يا سخت باشد.

سخت (Hard corns)

معمولا کوچک‌تر هستند و در مناطقي از پوست که سفت و سخت است و پوست ضخيم‌تري دارد و همچنين در مناطق استخواني پا ديده مي‌شوند.

نرم (Soft corns)

رنگ نسبتا سفيد و بافتي لاستيکي دارند. آن‌ها معمولا بين انگشتان پا و در مناطقي از پوست که مرطوب و عرق کرده است ايجاد مي‌شوند. به عنوان مثال مي‌توان به وجود اين عارضه روي انگشت کوچک پا (پنجم) به دليل ساييدگي کفش اشاره کرد. همچنين آن را مي‌توان بين انگشتان پا خصوصاً انگشت پنجم و چهارم نيز مشاهده کرد.

Seed corns

بسيار دردناک هستند و به صورت برجستگي‌هايي از سلول‌هاي مرده پوست ظاهر مي‌شوند. seed corn در واقع به کورن‌هاي بسيار ريزي اشاره دارد که کنار هم جمع شده‌اند. آن‌ها بيشتر روي پاشنه پا قرار مي‌گيرند.

دلايل ايجاد ميخچه

هر چيزي که باعث فشار يا اصطکاک روي پوست شود.

کفش‌هاي خيلي تنگ يا پاشنه بلندي که به پا فشار وارد مي‌کنند.

جوراب‌هايي که اندازه پا نيستند.

اقدامات مکرر مانند ايستادن، راه رفتن يا دويدن به مدت طولاني.

سرگرمي‌هاي بدني، فعاليت‌هاي ورزشي يا کارهايي که به پاهاي شما فشار وارد مي‌کنند.

بالا رفتن سن که باعث مي‌شود بافت چربي کمتري در پوست باقي بماند؛ در نتيجه پوست پا خشک و ضخيم مي‌شود.

نواختن ساز يا استفاده از ابزار دستي. پينه روي دست فرد ممکن است در اثر فشار مکرر سازها ، با استفاده از ابزار دستي يا حتي نوشتن ايجاد شود.

علائم ميخچه

پوست سفتي که در اثر اصطکاک يا فشار مکرر ايجاد شده است.

برآمدگي‌هاي کوچک، گرد و برجسته پوست

برجستگي‌هايي که ممکن است دردناک باشند يا باعث ناراحتي شوند

درد، قرمزي، تاول رو يا زير پوست

خشکي و پوسته پوسته شدن پوست

ميخچه دست

ميخچه دست نوعي عارضه شايع پوستي است که بيشتر محدوده کف دست و لاي انگشتان را درگير مي‌‌کند. اگرچه اين عارضه بيشتر روي انگشتان پا ايجاد مي‌شود ، اما ممکن است در نقاط تحت فشار انگشتان و دست نيز ايجاد شود. در اين عارضه پوست محل درگير در مقايسه با نواحي اطراف ضخيم و سفت‌تر مي‌شود. اين وضعيت در قبال افزايش فشار به پوست و سايش رخ مي‌دهد.

اگرچه بروز اين عارضه در بسياري از موارد بدون درد و ناراحتي است، اکثر موارد خطري به همراه ندارد. اما در بعضي موارد امکان درد شديد، عفونت، التهاب و خونريزي ميخچه وجود دارد. اين عوارض بيشتر افراد مبتلا به ديابت، خشکي شديد پوست و گردش خون ضعيف را تهديد مي‌کند. ميخچه انگشت دست يا کف آن در صورت احساس درد بايد پيگيري و درمان شود.

ميخچه دست

ميخچه دست نوعي عارضه شايع پوستي است که بيشتر محدوده کف دست و لاي انگشتان را درگير مي‌‌کند. اگرچه اين عارضه بيشتر روي انگشتان پا ايجاد مي‌شود ، اما ممکن است در نقاط تحت فشار انگشتان و دست نيز ايجاد شود. در اين عارضه پوست محل درگير در مقايسه با نواحي اطراف ضخيم و سفت‌تر مي‌شود. اين وضعيت در قبال افزايش فشار به پوست و سايش رخ مي‌دهد.

اگرچه بروز اين عارضه در بسياري از موارد بدون درد و ناراحتي است، اکثر موارد خطري به همراه ندارد. اما در بعضي موارد امکان درد شديد، عفونت، التهاب و خونريزي ميخچه وجود دارد. اين عوارض بيشتر افراد مبتلا به ديابت، خشکي شديد پوست و گردش خون ضعيف را تهديد مي‌کند. ميخچه انگشت دست يا کف آن در صورت احساس درد بايد پيگيري و درمان شود.

درمان ميخچه پا در طب سنتي و اسلامي چگونه است؟

درمان ميخچه پا در طب سنتي مجموعه‌اي از راهکارهايي است که توسط متخصصان اين طب براي درمان آن به کار گرفته مي‌شود.

ميخچه ضايعه‌اي پينه‌اي شکل است که بر اثر پوست مرده و معمولا در سطوح نازک و بدون موي پوست به‌ويژه در پشت پنجه پا يا انگشتان يا در قسمت‌هاي ضخيم‌تر پوست کف دست و پا به‌وجود مي‌آيد. دوره درمان در طب سنتي از روش‌هاي ديگري چون جراحي و داروهاي شيميايي بيشتر است. همچنين فرد بايد در انجام روش‌ها منظم باشد و براي ديدن نتيجه صبوري کند.

درمان ميخچه دکتر خيرانديش

دکتر خيرانديش معتقدند به دليل رسوب سودا در اندام انتهايي بدن، ميخچه به‌ وجود مي‌آيد که به دليل راه رفتن بد، کفش نامناسب يا استفاده از خوراک نامناسب است.

دکتر خيرانديش براي درمان ميخچه پا در طب سنتي بيان مي‌کنند که بايد يک قاشق مرباخوري اسفند را به همراه يک ليوان سکنجبين خوراکي (همراه با دو واحد عسل، دو واحد عرق نعنا و يک واحد سرکه با دو برابر آب) مخلوط کرده و شبي يک ليوان به مدت ?? روز يا بيشتر هر شب ميل کرد.

روش ديگر ايشان براي درمان ميخچه پا با طب سنتي آن است که فرد بايد 2 عدد گل ميخک خشک شده را تا يک ساعت درون نصف استکان آبليمو بگذارد و سپس آن را از صافي رد کند. بعد پنبه‌اي را به اين ترکيب آغشته کند و سپس آن را روي ميخچه جهت بهبود قرار دهد.

همچنين فرد ميتواند دو تا سه حبه سير را به قطعات کوچک برش بدهد و کمي نمک روي آن بپاشد و بعد از قرارگيري آن روي ميخچه، رويش را ببند و اجازه دهد سه روز بماند. بعد از سه روز ميخچه از بين مي‌رود در صورت نياز روش را دوباره تکرار کند.

درمان ميخچه پا دکتر روازاده

دکتر روازاده مصرف اسفند را مانند نظر دکتر خيرانديش براي درمان ميخچه پا در طب سنتي مفيد مي‌دانند . همچنين بيان مي‌کنند که بهتر است براي درمان ميخچه‌هاي ظريف، فرد يک تکه سير را به صورت عرضي برش دهد و سپس آن را بر روي عارضه بگذارد و ببندد. فرد بايد اين عمل را تا بهبود کامل ميخچه کف پا تکرار کند.

همچنين ميتواند سير را در سرکه بخيساند سپس روي ميخچه پا قرار دهد.

ايشان مصرف سنگ پا را عاملي براي تحريک ميخچه مي‌دانند و معتقدند بهتر است از آن استفاده نکنند.

ايشان شيرابه دمبرگ انجير را نيز براي درمان ميخچه پا مفيد ميدانند و ميگويند روزي دوبار بايد اين عمل تکرار شود.

انواع روش‌هاي درمان خانگي ميخچه

روش استفاده از جوش شيرين

جوش شيرين بايد با کمي آب مخلوط شود تا حالت خميري شکل پيدا کند. سپس بايد سطح ميخچه را با استفاده از اين خمير پوشاند و روي آن را باندپيچي کرد. اين بانداژ بايد به مدت يک شب روي ميخچه باقي بماند. ممکن است برخي از افراد به جوش شيرين حساسيت داشته باشند. بنابراين استفاده از اين روش به افرادي که بيماري‌هاي پوستي دارند يا پوستشان حساس است، توصيه نمي‌شود.

روش ديگر اين است که محلولي با ترکيب جوش شيرين و آب گرم درست شود. سپس پاها يا دست‌ها (عضوي که داراي ميخچه است) به مدت ?? دقيقه در آب قرار گيرد. اگر براي درمان خانگي ميخچه کف پا از اين روش استفاده مي‌شود، مي‌توان بعد از ?? دقيقه به آرامي سطح ميخچه را با سنگ پا تراشيد.

بهتر است اين کار را 1 بار در روز تا زمان از بين رفتن عارضه انجام داد.

روش استفاده از روغن کرچک

سطح ميخچه را بايد به روغن کرچک آغشته کرد. در صورتي که بيمار احتمال مي‌دهد روغن از سطح پوست او پاک خواهد شد، مي‌تواند با استفاده از بانداژ يا گاز استريل سطح آن را ببندد. اين کار بايد سه بار در روز انجام شود و تا زماني که ميخچه وجود دارد، هر روز ادامه داشته باشد.

روش استفاده از سير براي درمان ميخچه

براي استفاده از اين روش به چند حبه سير و بانداژ نياز است. مي‌توان از پارچه تميز نيز به جاي باند استفاده کرد. در اين روش ابتدا حبه سير بايد نصف شود. بهتر است يکي از نيمه‌ها به ميخک آغشته شود. سپس به مدت يک دقيقه روي ميخچه ماليده شود. بعد از آن نيز بايد نيمه دوم را روي عارضه قرار داد و آن را با استفاده از بانداژ بست. بايد به مدت يک شب روي ميخچه بسته بماند. در صورتي که بيمار با برآمدگي حبه سير احساس ناراحتي مي‌کند، مي‌تواند از سير رنده شده به همين روش استفاده کند.

https://bit.ly/3NsCvMi

https://did.li/f9LNf

http://gg.gg/115df5

https://v.ht/ezeQR

https://v.gd/fjihHD


برچسب ها : میخچه , چیست؟ , انواع , روشهای , درمان , آن ,
+ نوشته شده در يکشنبه 1 خرداد 1401ساعت 18:29 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 1

بيوگرافي کارآفرين جوان ميثم شکري ساز

بيوگرافي کارآفرين جوان ميثم شکري ساز

مردي 35 ساله را تصور کنيد که چندين گروه را مديريت کرده و يکي از موفق ترين و مشهورترين افراد کشور است.

ممکن است تعجب کنيد که چگونه فردي در اين سن به چنين سطحي از موفقيت رسيده است؟ با پول و روابط يا برنامه و تلاش؟

https://uchatoo.com/post/284222_https-elearnpars-org-article-d9-85-db-8c-d8-ab-d9-85-d8-b4-da-a9-d8-b1-db-8c-d8.html

https://app.web-coms.com/members/knotspade90/activity/857952/

http://b3.zcubes.com/v.aspx?mid=7950127

https://telegra.ph/????-????-???-04-05

https://pastelink.net/bn4uch6y

ميثم شکري ساز يکي از مديران جوان و تاجران موفق کشور است که شايد نام او را در سال هاي اخير شنيده باشيد. اين مدير 35 ساله در طول فعاليت هاي خود به دستاوردهاي مختلفي دست يافته است که در اين مقاله مي خواهيم نگاهي به اين دستاوردها و بيوگرافي وي داشته باشيم.

ميثم شکري ساز کيست؟

دکتر ميثم شکري ساز متولد 1365 و در حال حاضر مدير شرکت هلدينگ پارس پيندار مي باشد. وي داراي مدرک دکتري کارآفريني از دانشگاه آزاد اسلامي، کارشناسي ارشد مديريت از دانشگاه آشتنبيس آلمان و دانشگاه امير کبير تهران و ليسانس مهندسي صنايع است.

آغاز فعاليت اين مدير جوان به سال 1388 و تاسيس يکي از اولين مراکز آموزش مجازي در ايران به نام مرکز توسعه آموزش مجازي پارس برمي گردد. يعني ميثم شکري ساز از 23 سالگي فعاليت حرفه اي خود را آغاز کرد.

https://iheartplacer.com/members/kneemenu19/activity/36017/

https://notes.io/EzFc

http://couponwhisper.com/members/dramaracing37/activity/316947/

https://autobrew.com.au/members/shelllotion54/activity/418511/

https://www.collegethink.com/uemsconnect/members/ruthspade97/activity/230210/

https://uchatoo.com/post/289833_https-elearnpars-com-d9-85-db-8c-d8-ab-d9-85-d8-b4-da-a9-d8-b1-db-8c-d8-b3-d8-a7.html

اين مرکز در حال حاضر بزرگترين مرکز آموزش الکترونيکي کشور است. از جمله شرکت هاي تحت مديريت ميثم شکري ساز به موارد زير اشاره مي کنيم:

مرکز توسعه آموزش مجازي پارس

آموزشکده فني حرفه اي پارس

اکتشاف (کنسرسيومي براي ارزيابي و اعتبارسنجي شرکت ها)

موسسه منشور دادگستري و عدالت (فارسي کانادا)

نشر فارسي

جستجوي اخبار

موسسه آموزش عالي رايگان

و بسياري از مؤسسات بزرگ و کوچک ديگر. دکتر ميثم شکري ساز حدود 500 کارمند متخصص را در شهرهاي مختلف ايران مديريت مي کند. اين را مي توان يکي از دستاوردهاي پيشگام اين مدير جوان دانست.

https://braggal.com/braggal-members/satinclub72/activity/132813/

https://airbussofa04.edublogs.org/2022/04/06/%d9%85%db%8c%d8%ab%d9%85-%d8%b4%da%a9%d8%b1%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%b2-3/

http://cqms.skku.edu/b/lecture/1240874

https://members.theartofsixfigures.com/members/capdrill05/activity/467777

https://floydwillough.livejournal.com/profile

https://anotepad.com/notes/6b56qft3

https://pastelink.net/sfwjfg86

فراهم آوردن شرايط مناسب براي فعاليت در زمينه هاي مختلف تجاري، اقتصادي، آموزشي، اشتغال زايي و استفاده از جوانان براي رشد و توسعه.

با توجه به ماهيت هر يک از اين گروه ها مي توان فهميد که اين مدير جوان تجربيات و ايده هاي مديريتي خود را در زمينه هاي مختلفي مانند تحصيل، کاريابي، مشاوره بازرگاني و ... به کار گرفته است.

با نگاهي به سوابق پژوهشي ميثم شکري ساز نيز مي بينيم که اين مدير جوان در زندگي روزمره خود فعاليت هاي پژوهشي متنوع و برجسته اي دارد. در زير مي توانيد موارد اصلي را مشاهده کنيد:

نقش آموزش الکترونيکي در کارآفريني

تعريف و طبقه بندي موانع کارآفريني در ايران با رويکرد اقتصاد مقاومتي

تأثير آموزش الکترونيکي بر فرهنگ کارآفريني

رهبري تحول به عنوان يک اصل محوري براي دستيابي به نوآوري سازماني د. علي رضا شيرواني. دکتر ميثم شکري ساز.

طراحي و آزمايش مدل توسعه کارآفريني با تمرکز بر اجزاي فردي، جمعي، سازماني و محيطي. ارائه شده در اجلاس جهاني کارآفريني و کسب و کار در کانادا (حضور در اجلاس 2009)

بررسي تأثير محرک‌هاي محيطي بر قصد کسب‌وکار اجتماعي با توجه به نقش واسطه‌اي تجربيات مشتري مجازي براي کنفرانس بين‌المللي قرن بيست و يکم (در ايتاليا) 1397

بررسي جهت گيري کارآفريني و قابليت هاي بازاريابي بر عملکرد سرمايه گذاري هاي جديد شرکت

ارزيابي و اولويت بندي موانع ارتباط بين صنعت و دانشگاه و ارائه راه حل براي غلبه بر اين موانع

نگارش و ترجمه در بيوگرافي دکتر ميثم شکريساز نيز ديده مي شود. بيش از 12 عنوان کتاب به نام وي منتشر شده است که مهمترين آنها عبارتند از:

https://controlc.com/480609ae

https://airbussofa04.edublogs.org/2022/04/06/%d9%85%db%8c%d8%ab%d9%85-%d8%b4%da%a9%d8%b1%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%b2-5/

https://members.theartofsixfigures.com/members/capdrill05/activity/467818/

https://braggal.com/braggal-members/satinclub72/activity/132869/

http://cqms.skku.edu/b/lecture/1240946

https://telegra.ph/????-????-???-04-06-5

بازاريابي مدرن - 2017 - ميثم شکري ساز

ناگفته هاي ايده هاي مديريت - 2017 - ميثم شکري ساز

روابط فردي و سازماني - ميثم شکري ساز

شما ذهن موفقي داريد (کريس روي کرافت ويو 2013) - مترجم: ميثم شکري ساز

کتاب بازاريابي گوريلا (توني اندرسون 2016) - مترجم: ميثم شکري ساز

توهم هوش 1 و 2 (ديويد مک کرني 1399) - مترجم: ميثم شکريساز

پايدار (آنتوني رابينز 2017) - مترجم: ميثم شکريساز

مذاکره با دستان خالي (سايمون هازلدين 2009) - مترجم: ميثم شکريساز

اين مدير موفق در طول سال هاي فعاليت خود نيز به دستاوردهاي بسياري دست يافت. مهمترين آنها عبارتند از:

مدير ارشد فناوري اطلاعات کشور در سال ????

اخذ گواهينامه ملي حقوق مصرف کننده براي 3 سال متوالي

گواهي برگزيده از همايش هاي ملي فناوري اطلاعات مرکز توسعه آموزش مجازي پارس

تنديس برگزيده دستاورد سومين همايش ملي مديران فناوري اطلاعات مراکز علمي کشور

https://www.gatesofantares.com/players/squashclub27/activity/2319354/

https://controlc.com/4a3cdf4e

https://britishrestaurantawards.org/members/rangepark94/activity/1047247

https://app.web-coms.com/members/knotspade90/activity/864339/

https://autobrew.com.au/members/shelllotion54/activity/418681/

https://notes.io/EbCn

دکتر ميثم شکري کارآفريني توانمند است که علاوه بر اين مي توان وي را الگو و الگوي مديريتي موفق در کشور دانست. فردي که به دليل کهولت سن در عرصه هاي مختلف به موفقيت هاي زيادي دست يافته است.

مديران جوان و فعالان کسب و کار در عرصه هاي مختلف با الگوبرداري از اين مدير موفق مي توانند مسير رشد و توسعه را سريعتر طي کنند و با استفاده از تجربيات و دستاوردهاي وي، بهتر بر چالش هاي پيش روي خود غلبه کنند.


برچسب ها : بیوگرافی , کارآفرین , جوان , , میثم , شکری , ساز ,
+ نوشته شده در شنبه 24 ارديبهشت 1401ساعت 18:15 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 3

ويژگي هاي کارآفرينان بزرگ از زبان ماکان آريا پارسا

ويژگي هاي کارآفرينان بزرگ از زبان ماکان آريا پارسا

اگرچه تعاريف زيادي از کارآفريني وجود دارد، اما هنوز تعريف واحد و جامعي از اين واژه وجود ندارد. براي مثال به اين چند تعريف از کارآفريني توجه کنيد تا به سراغ بيوگرافي کوتاه دکتر ماکان آريا پارسا کارآفرين ايراني برويم و نکات مهم کارآفريني را از زبان ايشان بخوانيم:

https://controlc.com/1bc59003

http://cqms.skku.edu/b/lecture/1231904

https://bandochoi.com/members/silicaseed2/activity/1256196/

http://y8space.com/members-2/proseknife4/activity/1943629/

http://www.bcsnerie.com/members/silicaamount3/activity/1754127/

https://zenwriting.net/handleclave3/mkhn-ary-prs

کارآفريني فرآيند اقداماتي است که يک کارآفرين به عنوان فردي که هميشه به دنبال ايده‌هاي جديد است، براي ايجاد فرصت‌هاي جديد از آن ايده‌ها با پذيرش ريسک‌ها و عدم قطعيت‌هاي ذاتي هر اقدام جديد استفاده مي‌کند.

کارآفريني يعني درک و استفاده از فرصت ها. کارآفرينان افرادي هستند که اقتصاد و سازمان ها را زنده مي کنند.

کارآفرين کسي است که ابزارهاي توليدي را خريداري مي کند تا آنها را در محصولات قابل فروش بگنجاند. پيمانکار هنگام خريد از قيمت نهايي محصولات اطلاعي ندارد..!

کارآفرين کسي است که در «تصميم گيري منطقي در مورد هماهنگ کردن منابع کمياب» تخصص دارد. او «داشتن توانايي قضاوت و قضاوت» را عنصري مشترک در همه کارآفرينان معرفي کرده است.

و تعاريف کلي ديگر که همه از روي شک و ترديد به آنها رسيدند.

https://uchatoo.com/post/283436_https-fanpardazan-com-article-d9-85-d8-a7-da-a9-d8-a7-d9-86-d8-a2-d8-b1-db-8c-d8.html

https://iheartplacer.com/members/snailsteven99/activity/35835/

https://notes.io/Ezky

https://controlc.com/8c5f6c68

http://cosynt.com/411estatest/members/writerscene67/activity/26384/

https://controlc.com/08e145f2

http://fosterestateplanning.com/members/lungfamily32/activity/117826/

ويژگي هاي کارآفرينان بزرگ چيست؟

بياييد به برخي از ويژگي هاي کارآفرينان نگاه کنيم:

آنها خلاق هستند

در واقع، اين خلاقيت است که تفاوت بزرگ بين کارآفرينان و غير کارآفرينان را مشخص مي کند.

آنها پيشگام و مبتکر هستند

آنها پيشگام و مبتکر هستند. آنها از رهبر بودن نمي ترسند و قلبشان مي خواهد نوآوري کند.

البته، هر کارآفريني نيازي به ايجاد تغييرات عظيم ندارد، با اين حال آنها تشنه تغيير هستند و مي خواهند دنيا را به مکاني بهتر براي زندگي تبديل کنند.

آنها آينده نگر هستند

کارآفرينان معمولا آينده نگر هستند. آنها زودتر از ديگران به دنبال فرصت هاي افزايش يافته در آينده هستند و سپس آن ها را درک مي کنند. در ميان آنها نابغه هايي مانند ايلان ماسک، بيل گيتس و استيو چاوز بودند. آنها منتظر تغيير جهان نيستند، بلکه خود دنيا را تغيير مي دهند.

آنها جرات ريسک کردن را دارند

زندگي بدون خطر کم است. مخصوصا براي کارآفرينان بزرگ...! آنها جرات ريسک کردن را دارند حتي اگر خطراتشان شکست بخورد.

اين يک ارزش است

کارآفرينان نه پول را در اولويت قرار مي دهند و نه پول را حداقل در مراحل اوليه شغلي خود و مدام به فکر خلق ارزش هستند. آنها ارزش افزوده و پول را به دنبال دارد.

شغل ايجاد مي کنند

ايجاد شغل يکي از مهمترين ويژگي هاي کارآفرينان است. آنها خود را مسئول ايجاد شغل براي افراد کم و بيش مي دانند.

ثروت مي سازند

اگر به درستي انجام شود، کارآفريني اغلب غني است. ثروتمندترين افراد جهان نيز کارآفرينان بزرگي هستند.

آنها ويژگي هاي يک رهبر را دارند

کارآفرينان معمولا «رهبران» خوبي هستند. آنها مهارت هاي مديريتي و سازماني خود را تقويت مي کنند و سعي مي کنند ذينفعان خود را نيز در نظر بگيرند. کارآفرينان رهبراني بلندپرواز و الهام بخش هستند.

دکتر ماکان آريا پارسا کارآفرين ايراني کيست؟

دکتر ماکان آريا پارسا کارافرين ايراني است که عليرغم سن کمش موفق به کسب موفقيت هاي بزرگي شد.

با ايجاد و توسعه کسب و کار، تعداد زيادي کارگر در سمت هاي مختلف به کار گرفته است. در حال حاضر بسياري از کارآفرينان در ايران فعال هستند و در صورت نبود شغل تعداد زيادي کارمند را استخدام مي کنند. يکي از اين کارآفرينان مطرح ماکان آريا پارسا است که در ادامه به معرفي آن مي پردازيم. اما قبل از اينکه بدانيد آريا پارسا کيست، به بررسي وضعيت کارآفريني و برخي از چالش هاي آن در ايران مي پردازيم.

http://mediball.hu/members/kickauthor98/activity/459322/

http://cqms.skku.edu/b/lecture/1231630

https://bandochoi.com/members/trickfan61/activity/1255988/

https://zenwriting.net/queenplough49/mkhn-ary-prs

http://y8space.com/members-2/shapecamera96/activity/1943147/

http://www.bcsnerie.com/members/shapeboot87/activity/1753910/

https://blogfreely.net/tyvekcrib14/mkhn-ary-prs

https://zenwriting.net/northpencil44/mkhn-ary-prs

مراحل کارآفريني چيست؟

کارآفريني مانند هر تلاش هدفمند ديگري مستلزم مراحل زير است:

فرصت را انتخاب کنيد

يک چشم انداز را انتخاب کنيد

ديگران را متقاعد کند

منابع مورد نياز را تامين کند

مرحله اجرايي

تغيير و سازگاري

جايگاه آريا پارسا درباره مزايا و اهميت کارآفريني چه مي گويد؟

همانطور که مي بينيد، کارآفريني فرآيندي پويا از افزايش ثروت و خلق ارزش است که منجر به رفاه کارآفرين مي شود و خدمات و کالاهاي با کيفيت زيادي را به جامعه ارائه مي دهد و رفاه اجتماعي را نيز افزايش مي دهد. کارآفرين عمل گرا است و انگيزه و روحيه زيادي براي رسيدن به اهدافش دارد.

در واقع يک کارآفرين چيزي را مي بيند که ديگران به آن توجه نکرده اند و به آن عمل مي کند. در نتيجه مي توان گفت که کارآفرينان نبض اقتصاد و جامعه را هدايت مي کنند و آن را به سمت پيشرفت و شکوفايي سوق مي دهند. با ما همراه باشيد تا با اهميت کارآفريني آشنا شويد.

https://www.cookprocessor.com/members/legsugar0/activity/1352753/

https://gamegiraffe.com/members/kissattack0/activity/106387/

https://blogfreely.net/fishbee9/mkhn-ary-prs

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067533/Home/__

https://canonuser.com/members/linedesk5/activity/525165/

https://blogfreely.net/letterenemy9/mkhn-ary-prs

https://gemsfly.in/members/bagbranch1/activity/486632/

فرصت هاي شغلي ايجاد کنيد

کارآفريني فرصت هاي شغلي در جامعه ايجاد مي کند و سهم زيادي از مشاغل جديد را به خود اختصاص مي دهد. علاوه بر اين، مشاغل کارآفريني، نيروي کار با تجربه را براي صنايع بزرگ آماده مي کند.

نوآوري

نوآوري است که زمينه را براي توليد محصولات جديد بازار، فناوري و کيفيت کالاها فراهم مي کند و سطح زندگي مردم را بهبود مي بخشد.

تأثير بر جامعه و توسعه در سطح جامعه

اگر جامعه از بستر اشتغال گسترده تر و متنوع تري برخوردار باشد، بزرگتر و قوي تر خواهد شد. اين تسهيلاتي مانند کاهش هزينه هاي آموزش، بهبود بهداشت شهري، کاهش محله هاي فقير نشين، و سطح بالاتري از مالکيت خانه در جامعه را فراهم مي کند. بنابراين، کارآفريني به سازمان ها کمک مي کند تا به ثبات و کيفيت بالاي زندگي در جامعه دست يابند.

استاندارد زندگي خود را بالا ببريد


برچسب ها : ویژگی , های , کارآفرینان , بزرگ , , از , زبان , ماکان , آریا , پارسا , ,
+ نوشته شده در شنبه 24 ارديبهشت 1401ساعت 10:54 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 3

اصول نگهداري از بونساي در منزل

اصول نگهداري از بونساي در منزل

بونساي گياه حساسي است و به مراقبت و توجه بسياري نياز دارد. اگر به نگهداري از بونساي در منزل علاقه‌مند هستيد، در اين مطلب اصول اينکار را مي‌آموزيد.

بونساي يک اثر هنري زنده

استفاده از بونساي در طراحي فضاي سبز داخلي به فضا روح و اصالت مي‌دهد. اينکه بونساي از کجا آمده و چگونه پايش به خانه‌هاي ما باز شده را بايد در قرن 14 ميلادي و در ژاپن جستجو کرد. بونساي در لغت به معناي "کاشته شده در ظرف" است. در گذشته به دليل وقت‌گير و زمان‌بر بودن پرورش بونساي تنها قشر مرفه جامعه به آن دسترسي داشتند. اما امروز خوشبختانه همه مي‌توانند اين هنر درختکاري را ياد بگيرند. امروز حتي خريد بونساي هم کار بسيار راحتي است. کافي است يک فروشگاه آنلاين گل و گياه پيدا کنيد و يا به نزديک‌ترين باغ گل سري بزنيد. در آن صورت مي‌توانيد بونساي موردعلاقه خود را خريداري کنيد.

مهم‌تر از داشتن يک بونساي، خوب نگه‌داشتن آن است. پيش‌آمده که يک بونساي بسيار سرحال و شاداب را به دست مشتري داديم. اما در کمتر از يک هفته گياه دچار ريزش برگ شديد و يا زردي برگ شده. به دليل حساسيت بالاي بونساي، پيش از خريد بايد انواع بونساي را به‌خوبي بشناسيد. بعد باتوجه به شرايط محل نگه‍داري از بونساي بهترين گزينه را انتخاب کنيد. براي نگهداري از بونساي بايد وقت کافي اختصاص دهيد تا يک درختچه مينياتوري هميشه سرزنده داشته باشيد. در ادامه درباره اصول نگهداري از بونساي بيشتر صحبت خواهيم کرد.

m5_qnea.jpg

روش صحيح آبياري براي نگهداري از بونساي

يکي از نکات مهم در نگهداري از بونساي شيوه صحيح آبياري آن است. براي داشتن درختچه بونساي شاداب، اجازه ندهيد گياهتان تشنگي بکشد. ميزان دقيق آبياري بونساي وابسته به نوع آن، جنس خاک، شرايط محيط و ... است. بهترين يادآور براي اينکه بدانيد زمان آبياري بونساي رسيده يا نه بررسي خشکي خاک گلدان آن است. با يک چوب خاک رويي را کنار بزنيد. اگر اثري از رطوبت نبود يعني بونساي شما کم‌کم تشنه شده و به آبياري نياز دارد.

براي برخي سؤال است که در چه ساعتي از روز بهتر است به بونساي خود آب دهند؟ زياد درگير چنين مسائلي نشويد چون براي درختچه بونساي شما تفاوت چنداني ندارد. همين‌که تعادل دمايي آب را رعايت کنيد و به‌موقع آبياري را انجام دهيد کفايت مي‌کند. براي آبياري بونساي به يکي از دو روش زير عمل کنيد:

  • روش اول: آبي را که از قبل کنار گذاشتيد را کم‌کم در گلدان بونساي بريزيد و مواظب باشد خاک را جابه‌جا نکند. آن‌قدر اين کار را انجام دهيد تا آب همه گلدان را فرابگيرد و آب اضافي از انتهاي گلدان خارج شود.
  • روش دوم: گلدان بونساي را که زمان آبياري آن فرارسيده برداشته و در يک ظرف آب قرار دهيد. اندازه ظرف به‌گونه‌اي باشد که آب تا لبه گلدان برسد اما با سطح خاک تماس پيدا نکند. با اينکار گلدان از سوراخ‌هاي زيري شروع به جذب آب مي‌کند. اگر حباب‌هاي ريزي روي سطح آب مي‌بينيد يعني همه‌چيز درست پيش مي‌رود. تا زماني که حباب‌ها محو شوند گلدان را در ظرف آب نگه‌داريد.

نور مناسب براي نگهداري از بونساي

نياز نوري در انواع بونساي باهم تفاوت دارد. پيش از خريد بونساي توجه کنيد که گونه موردنظر شما چه اندازه نور احتياج دارد. بعضي انواع بونساي مخصوص فضاي باز هستند و با نور کامل آفتاب خو گرفته‌اند مانند:

  • بونساي کاج
  • بونساي سرو خزنده (جوني پروس)

گونه‌هاي ديگري از بونساي را مي‌توان يافت که هواي آزاد دوست دارند اما با نور مستقيم ميانه‌اي ندارند. اين گونه‌هاي بونساي را مي‌توانيد در فضاي باز اما در سايه يا در معرض نور غيرمستقيم آفتاب قرار دهيد. معمولاً گوشه تراس يا بالکن هم فضاي خوبي براي نگهداري از بونساي نيمه سايه دوست است. خصوصاً اگر قصد ايجاد يک تراس سبز پر از گل و گياه داريد، استفاده از بونساي را فراموش نکنيد. در درختچه‌هاي زير، قرار گرفتن در هواي آزاد با نور غيرمستقيم رشد گياه و ضخامت شاخه را تقويت مي‌کند.

  • بونساي افرا ژاپني
  • بونساي آزاليا

در پرورش و نگهداري از بونساي، تأثير نور را دست‌کم نگيريد. نور کمتر از نياز گياه، باعث مي‌شود گياه خود را به سمت بالا بکشد. ساقه‌هاي نازک و شکننده و رنگ بي‌روح برگ‌ها از عواقب کم نوري گياه بونساي خواهد بود. همچنين توصيه مي‌شود، هرچند وقت يک‌بار گلدان بونساي را بچرخانيد تا همه بخش‌هاي گياه به‌طور موازي رشد کنند.

رطوبت مناسب براي نگهداري از بونساي

همان‌طور که اشاره کرديم انواع بونساي با عادات و اصول نگهداري متفاوت وجود دارند. اما مي‌توان گفت که شرايط ايدئال براي تعداد زيادي از انواع بونساي، آب‌وهواي گرم و مرطوب است. حفظ رطوبت محيط براي گونه‌هاي رطوبت دوست حياتي است. اگر نمي‌خواهيد گياه بونساي شما يک‌شبه دچار خشکي و مرگ شود، اين موضوع را دست‌کم نگيريد. براي حفظ رطوبت بونساي مي‌توانيد از جزيره استفاده کنيد.

ايجاد جزيره مصنوعي يک روش عالي براي تأمين رطوبت گياه بونساي است. اگر در منطقه آب‌وهوايي خشکي زندگي مي‌کنيد و علاقه به خريد بونساي داريد براي بونساي خود جزيره بسازيد. ايجاد جزيره به شما امکان نگه‌داري از انواع بونساي در منزل را مي‌دهد. براي ساخت جزيره، يک سيني گود برداشته و با ريگ و سنگ کوچک کف آن را بپوشانيد. سيني را با آب پر کنيد و گلدان بونساي را روي آن مستقر کنيد. بخار شدن تدريجي آب باعث ايجاد محيطي مرطوب در اطراف گلدان بونساي شما مي‌شود. فراموش نکنيد قبل از خريد بونساي درباره نياز رطوبتي آن تحقيق کنيد. ايجاد جزيره خصوصاً در فصل زمستان که رطوبت هوا کاهش ميابد بسيار کارگشا خواهد بود.

خاک مناسب در نگهداري از بونساي

گفتيم که بونساي گياه بسيار حساسي است و کوچک‌ترين اهمال‌کاري در نگهداري از بونساي باعث از دست دادن آن مي‌شود. اگر به افزايش طول عمر گياه بونساي خود علاقه داريد در اولين قدم بستر رشد مناسبي براي آن تهيه کنيد. انتخاب خاک مخصوص بونساي بايد بر اساس گونه و خانواده آن انجام شود. مي‌توان ادعا کرد هر دسته از انواع بونساي به خاک و کود متفاوتي نياز دارد. پس هنگام خريد بونساي از فروشنده مشورت بگيريد. خاک مخصوص بونساي بايد شرايط زير را داشته باشد:

  1. بتواند ميزان آب موردنياز بونساي را در خود حفظ کند
  2. زهکشي مناسبي داشته باشد و آب اضافي را به‌سرعت دفع کند
  3. امکان تغذيه گياه با مواد معدني موردنياز را داشته باشد
  4. اکسيژن‌رساني به گياه را به‌خوبي انجام دهد

کود مناسب در نگهداري از بونساي

اينکه آيا گلدان بونساي شما به کود نياز دارد يا خير سؤال صحيحي نيست. اگر مواد معدني موردنياز بونساي به‌موقع تأمين شود، گياه به‌اندازه کافي شادابي خواهد داشت. اما معمولاً مدتي پس از خريد گلدان بونساي به دليل آبياري مکرر مواد معدني خاک از دست مي‌رود. ازآنجاکه خاک گلدان بونساي بسيار سبک است، مواد معدني موردنياز گياه سخت به ريشه مي‌رسند. در اين شرايط گياه دچار فقر غذايي مي‌شود که با کود دهي يا تعويض خاک مي‌توان آن را جبران کرد.

در کود دهي بونساي به فصل رشد گياه توجه داشته باشيد. معمولاً در انواع بونساي فصول رشد متفاوت است. در غالب موارد بهار تا پاييز زمان مناسبي براي دادن کود بونساي محسوب مي‌شود.

روش صحيح هرس کردن در نگهداري از بونساي

يکي از مهم‌ترين اصول نگهداري از بونساي شيوه هرس کردن برگ‌ها و شاخه‌هاي آن است. اگر خود به پرورش بونساي مشغوليد اهميت اين موضوع را به‌خوبي درک مي‌کنيد. اگر هم خريد بونساي انجام داده‌ايد يا قصد خريد آن را داريد، به دنيست اصول هرس درختچه بونساي را ياد بگيريد. بعد از مدتي از خريد بونساي به دليل رشد گياه ممکن است ظاهر آن دچار به‌هم‌ريختگي شود. اگر ندانيد چگونه هرس گياه را انجام دهيد به دردسر بزرگي مي‌افتيد.

هرس کردن خصوصاً در درختچه بونساي فرآيند بسيار لذت‌بخش و آرامش بخشي دارد. ما عمل هرس بونساي را براي حفظ زيبايي درختچه در زمان رشد انجام مي‌دهيم. حتماً شنيده‌ايد که هرس برگ درختان باعث تشويق آن‌ها به رشد بيشتر مي‌شود. اين درباره بونساي نيز کاملاً صحيح است.

اين‌که به يک گياه شکل دهيد يا شکلي که در قلب يک درختچه بونساي نهفته را بيرون بکشيد، هم نوعي از هنر است و هم يک روش تخليه روحي براي شما. براي اجراي ايده سبز خود شکي به دلتان راه ندهيد. براي هرس بونساي از قيچي مخصوص باغباني کمک بگيريد. جدا کردن شاخه‌هاي مرده و شاخه‌هايي که رشد بد يا خارج از طرح موردنظرتان دارند را در اولويت قرار دهيد. با کمک سليقه و توجه به شکل ظاهري گلدان بونساي خود، عمل هرس را انجام دهيد. درنهايت سعي کنيد از وقت گذراندن با درختچه بونساي خود حسابي لذت ببريد.

منبع: سايت خبر آزاد


برچسب ها : اصول , نگهداری , از , بونسای , در , منزل ,
+ نوشته شده در شنبه 24 ارديبهشت 1401ساعت 5:44 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 5

شبکه همپوشاني يک شبکه مجازي

شبکه همپوشاني يک شبکه مجازي

شبکه همپوشاني يک شبکه مجازي است که بر روي شبکه ديگري ساخته شده است. گره ها در شبکه همپوشاني با پيوندهاي مجازي يا منطقي به هم متصل مي شوند. هر پيوند مربوط به يک مسير، شايد از طريق بسياري از پيوندهاي فيزيکي، در شبکه زيربنايي است. توپولوژي شبکه همپوشاني ممکن است (و اغلب دارد) با شبکه زيربنايي متفاوت باشد. به عنوان مثال، بسياري از شبکه هاي همتا به همتا، شبکه هاي همپوشاني هستند. آنها به عنوان گره هاي يک سيستم مجازي از پيوندها سازماندهي شده اند که در بالاي اينترنت اجرا مي شوند.

شبکه هاي همپوشاني از زمان اختراع شبکه وجود داشته اند، زماني که سيستم هاي کامپيوتري قبل از وجود هر شبکه داده اي از طريق خطوط تلفن با استفاده از مودم به هم متصل مي شدند.

بارزترين مثال از يک شبکه همپوشاني، خود اينترنت است. خود اينترنت در ابتدا به عنوان يک پوشش روي شبکه تلفن ساخته شد. حتي امروزه، هر گره اينترنتي مي‌تواند تقريباً با هر گره ديگري از طريق شبکه‌اي از شبکه‌هاي فرعي از توپولوژي‌ها و فناوري‌هاي بسيار متفاوت ارتباط برقرار کند. وضوح آدرس و مسيريابي ابزارهايي هستند که امکان نگاشت يک شبکه پوشش IP کاملاً متصل به شبکه زيربنايي آن را فراهم مي کنند.

مثال ديگري از شبکه همپوشاني، جدول هش توزيع شده است که کليدها را به گره هاي شبکه نگاشت مي کند. در اين مورد، شبکه زيربنايي يک شبکه IP است و شبکه همپوشاني يک جدول (در واقع يک نقشه) است که توسط کليدها فهرست شده است.

شبکه هاي همپوشاني

شبکه‌هاي همپوشاني نيز به عنوان راهي براي بهبود مسيريابي اينترنت پيشنهاد شده‌اند، مانند تضمين کيفيت خدمات براي دستيابي به رسانه‌هاي جرياني با کيفيت بالاتر. پيشنهادهاي قبلي مانند IntServ، DiffServ، و IP Multicast تا حد زيادي مورد پذيرش قرار نگرفته‌اند، زيرا نياز به اصلاح همه روترهاي شبکه دارند. نرم افزار پروتکل همپوشاني، بدون همکاري ارائه دهندگان خدمات اينترنتي همچون تکنويار و پيشگام رايانه. شبکه همپوشاني هيچ کنترلي بر نحوه مسيريابي بسته ها در شبکه زيربنايي بين دو گره همپوشاني ندارد، اما مي تواند براي مثال، دنباله گره هاي همپوشاني را که يک پيام قبل از رسيدن به مقصد طي مي کند، کنترل کند.

به عنوان مثال، Akamai Technologies يک شبکه همپوشاني را مديريت مي کند که ارائه محتواي قابل اعتماد و کارآمد (نوعي چندپخشي) را ارائه مي دهد. تحقيقات آکادميک شامل سيستم نهايي چندپخشي، مسيريابي انعطاف‌پذير و مطالعات کيفيت خدمات، از جمله موارد ديگر است.

اطلاعات بيشتر: انتقال داده ها

رسانه انتقال (که اغلب در ادبيات به عنوان رسانه فيزيکي از آن ياد مي شود) که براي اتصال دستگاه ها براي تشکيل يک شبکه کامپيوتري استفاده مي شود شامل کابل برق، فيبر نوري و فضاي آزاد است. در مدل OSI، نرم افزار مديريت رسانه در لايه هاي 1 و 2 - لايه فيزيکي و لايه پيوند داده تعريف شده است.

خانواده اي که به طور گسترده پذيرفته شده اند که از رسانه هاي مس و فيبر در فناوري شبکه محلي (LAN) استفاده مي کنند، در مجموع به عنوان اترنت شناخته مي شوند. استانداردهاي رسانه و پروتکل که ارتباط بين دستگاه هاي شبکه را از طريق اترنت امکان پذير مي کند توسط IEEE 802.3 تعريف شده است. استانداردهاي LAN بي سيم از امواج راديويي استفاده مي کنند، برخي ديگر از سيگنال هاي مادون قرمز به عنوان رسانه انتقال استفاده مي کنند. ارتباطات خط برق از کابل برق ساختمان براي انتقال داده ها استفاده مي کند.

منبع : تکنويار

https://bit.ly/3FmLj3f

https://v.gd/hKbdz5

https://v.ht/NiTya

https://did.li/2Djaa

https://cutt.ly/ZG1hL4X

http://gg.gg/10z20o

https://mub.me/nqVN

https://t.ly/oRk3

http://s.ecmaps.de/ggk-c

https://urlpetite.fr/ii4


برچسب ها : شبکه , همپوشانی , یک , شبکه , مجازی ,
+ نوشته شده در پنجشنبه 22 ارديبهشت 1401ساعت 13:26 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 1

بيوگرافي کارآفرين جوان ميثم شکري ساز

بيوگرافي کارآفرين جوان ميثم شکري ساز

مردي 35 ساله را تصور کنيد که چندين گروه را مديريت کرده و يکي از موفق ترين و مشهورترين افراد کشور است.

ممکن است تعجب کنيد که چگونه فردي در اين سن به چنين سطحي از موفقيت رسيده است؟ با پول و روابط يا برنامه و تلاش؟

ميثم شکري ساز يکي از مديران جوان و تاجران موفق کشور است که شايد نام او را در سال هاي اخير شنيده باشيد. اين مدير 35 ساله در طول فعاليت هاي خود به دستاوردهاي مختلفي دست يافته است که در اين مقاله مي خواهيم نگاهي به اين دستاوردها و بيوگرافي وي داشته باشيم.

ميثم شکري ساز کيست؟

http://realty.zaxa.ru/user/drawerwarm26/

http://sprosi-otvet-portal.ru/index.php?qa=user&qa_1=wayparrot13

http://sprosi-znatoka.ru/index.php?qa=user&qa_1=titlewarm42

http://util71.ru/user/iconrobert21/

https://lhsoa.com/forums/users/lampeagle15/

https://sobdominio.com/author/bakeryvoice11/

دکتر ميثم شکري ساز متولد 1365 و در حال حاضر مدير شرکت هلدينگ پارس پيندار مي باشد. وي داراي مدرک دکتري کارآفريني از دانشگاه آزاد اسلامي، کارشناسي ارشد مديريت از دانشگاه آشتنبيس آلمان و دانشگاه امير کبير تهران و ليسانس مهندسي صنايع است.

https://farangmart.co.th/author/bikegirdle09/

http://sprosi-otvet-portal.ru/index.php?qa=user&qa_1=wayparrot13

http://sprosi-znatoka.ru/index.php?qa=user&qa_1=titlewarm42

http://util71.ru/user/iconrobert21/

https://lhsoa.com/forums/users/lampeagle15/

https://sobdominio.com/author/bakeryvoice11/

آغاز فعاليت اين مدير جوان به سال 1388 و تاسيس يکي از اولين مراکز آموزش مجازي در ايران به نام مرکز توسعه آموزش مجازي پارس برمي گردد. يعني ميثم شکري ساز از 23 سالگي فعاليت حرفه اي خود را آغاز کرد.

اين مرکز در حال حاضر بزرگترين مرکز آموزش الکترونيکي کشور است. از جمله شرکت هاي تحت مديريت ميثم شکري ساز به موارد زير اشاره مي کنيم:

http://sprosi-otvet-portal.ru/index.php?qa=user&qa_1=wayparrot13

http://sprosi-znatoka.ru/index.php?qa=user&qa_1=titlewarm42

مرکز توسعه آموزش مجازي پارس

آموزشکده فني حرفه اي پارس

اکتشاف (کنسرسيومي براي ارزيابي و اعتبارسنجي شرکت ها)

موسسه منشور دادگستري و عدالت (فارسي کانادا)

نشر فارسي

جستجوي اخبار

موسسه آموزش عالي رايگان

و بسياري از مؤسسات بزرگ و کوچک ديگر. دکتر ميثم شکري ساز حدود 500 کارمند متخصص را در شهرهاي مختلف ايران مديريت مي کند. اين را مي توان يکي از دستاوردهاي پيشگام اين مدير جوان دانست.

فراهم آوردن شرايط مناسب براي فعاليت در زمينه هاي مختلف تجاري، اقتصادي، آموزشي، اشتغال زايي و استفاده از جوانان براي رشد و توسعه.

http://onlinetutors.group/index.php?qa=user&qa_1=teambrass24

https://aboriginalworker.com/author/debtshrine13/

http://bursaiklan.id/user/profile/258008

http://businesspeopleclub.com/index.php?qa=user&qa_1=inputeagle38

http://cryptomonnaies.me/index.php?qa=user&qa_1=debtbirch84

http://energyua.com/user/handfont97/

با توجه به ماهيت هر يک از اين گروه ها مي توان فهميد که اين مدير جوان تجربيات و ايده هاي مديريتي خود را در زمينه هاي مختلفي مانند تحصيل، کاريابي، مشاوره بازرگاني و ... به کار گرفته است.

با نگاهي به سوابق پژوهشي ميثم شکري ساز نيز مي بينيم که اين مدير جوان در زندگي روزمره خود فعاليت هاي پژوهشي متنوع و برجسته اي دارد. در زير مي توانيد موارد اصلي را مشاهده کنيد:

http://util71.ru/user/iconrobert21/

http://rethink.onl/index.php?qa=user&qa_1=wingeagle37

https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/show_user.php?userid=8721552

نقش آموزش الکترونيکي در کارآفريني

تعريف و طبقه بندي موانع کارآفريني در ايران با رويکرد اقتصاد مقاومتي

تأثير آموزش الکترونيکي بر فرهنگ کارآفريني

رهبري تحول به عنوان يک اصل محوري براي دستيابي به نوآوري سازماني د. علي رضا شيرواني. دکتر ميثم شکري ساز.

طراحي و آزمايش مدل توسعه کارآفريني با تمرکز بر اجزاي فردي، جمعي، سازماني و محيطي. ارائه شده در اجلاس جهاني کارآفريني و کسب و کار در کانادا (حضور در اجلاس 2009)

بررسي تأثير محرک‌هاي محيطي بر قصد کسب‌وکار اجتماعي با توجه به نقش واسطه‌اي تجربيات مشتري مجازي براي کنفرانس بين‌المللي قرن بيست و يکم (در ايتاليا) 1397

بررسي جهت گيري کارآفريني و قابليت هاي بازاريابي بر عملکرد سرمايه گذاري هاي جديد شرکت

ارزيابي و اولويت بندي موانع ارتباط بين صنعت و دانشگاه و ارائه راه حل براي غلبه بر اين موانع

نگارش و ترجمه در بيوگرافي دکتر ميثم شکريساز نيز ديده مي شود. بيش از 12 عنوان کتاب به نام وي منتشر شده است که مهمترين آنها عبارتند از:

بازاريابي مدرن - 2017 - ميثم شکري ساز

ناگفته هاي ايده هاي مديريت - 2017 - ميثم شکري ساز

روابط فردي و سازماني - ميثم شکري ساز

شما ذهن موفقي داريد (کريس روي کرافت ويو 2013) - مترجم: ميثم شکري ساز

کتاب بازاريابي گوريلا (توني اندرسون 2016) - مترجم: ميثم شکري ساز

توهم هوش 1 و 2 (ديويد مک کرني 1399) - مترجم: ميثم شکريساز

پايدار (آنتوني رابينز 2017) - مترجم: ميثم شکريساز

مذاکره با دستان خالي (سايمون هازلدين 2009) - مترجم: ميثم شکريساز

اين مدير موفق در طول سال هاي فعاليت خود نيز به دستاوردهاي بسياري دست يافت. مهمترين آنها عبارتند از:

مدير ارشد فناوري اطلاعات کشور در سال ????

اخذ گواهينامه ملي حقوق مصرف کننده براي 3 سال متوالي

گواهي برگزيده از همايش هاي ملي فناوري اطلاعات مرکز توسعه آموزش مجازي پارس

تنديس برگزيده دستاورد سومين همايش ملي مديران فناوري اطلاعات مراکز علمي کشور

دکتر ميثم شکري کارآفريني توانمند است که علاوه بر اين مي توان وي را الگو و الگوي مديريتي موفق در کشور دانست. فردي که به دليل کهولت سن در عرصه هاي مختلف به موفقيت هاي زيادي دست يافته است.

https://kalspage.com/author/freezelute67/

https://sementivae.com/author/jacketsnow21/

https://www.openstreetmap.org/edit

https://www.pinterest.com/kornumpickett/

مديران جوان و فعالان کسب و کار در عرصه هاي مختلف با الگوبرداري از اين مدير موفق مي توانند مسير رشد و توسعه را سريعتر طي کنند و با استفاده از تجربيات و دستاوردهاي وي، بهتر بر چالش هاي پيش روي خود غلبه کنند.


برچسب ها : بیوگرافی , کارآفرین , جوان , , میثم , شکری , ساز ,
+ نوشته شده در پنجشنبه 22 ارديبهشت 1401ساعت 10:46 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 1

اسکات موريسون، نخست وزير استراليا،

اين بودجه در اختيار يک مرکز پالايشگاه مواد باتري نيکل منگنز کبالت توسط PBT، پروژه‌اي به رهبري واناديوم استراليا، پروژه Nolans Arafura Resources، و يک مرکز توليد آلومينا توسط Alpha HPA قرار خواهد گرفت.

اين بودجه در اختيار يک مرکز پالايشگاه مواد باتري نيکل منگنز کبالت توسط PBT، پروژه‌اي به رهبري واناديوم استراليا، پروژه Nolans Arafura Resources، و يک مرکز توليد آلومينا توسط Alpha HPA قرار خواهد گرفت.

اسکات_موريسون

اسکات موريسون، نخست وزير استراليا، حمايت مالي از چهار پروژه توليد مواد معدني حياتي را اعلام کرد. (اعتبار: سفارت استراليا در جاکارتا/ويکي‌مديا کامانز)

https://bit.ly/3MITA44

http://gg.gg/10y0k7

دولت استراليا بودجه بيش از 243 ميليون دلار استراليا (178 ميليون دلار) را براي چهار پروژه با هدف تقويت بخش معدني حياتي اين کشور اعلام کرده است.

اين بودجه در اختيار يک مرکز پالايشگاه مواد باتري نيکل منگنز کبالت 399 ميليون دلاري (292.3 ميليون دلار) توسط Pure Battery Technologies (PBT)، پروژه اي به رهبري واناديوم استراليا، پروژه Nolans Arafura Resources، و تاسيسات توليد آلومينا با خلوص بالا خواهد بود. آلفا HPA.

به گفته اسکات موريسون، نخست وزير استراليا، اين پروژه ها براي تامين امنيت توليد در اين کشور و هزاران شغل ايجاد شده توسط آنها مهم هستند.

اين بودجه تحت جريان همکاري 1.3 ميليارد دلار استراليا (952.3 ميليون دلار) ابتکار توليد مدرن دولت تامين خواهد شد.

دفتر نخست وزير گفت که در مجموع، اين چهار پروژه در طول زمان بيش از 3400 شغل ايجاد مي کند و موقعيت استراليا را در بازارهاي مواد معدني حياتي، وسايل نقليه الکتريکي و باتري که به سرعت در حال رشد هستند، تثبيت مي کند.

موريسون گفت: «پروژه‌هايي مانند اين‌ها اقتصاد قوي‌تر و آينده قوي‌تري را براي استراليا ايجاد مي‌کنند.

«اين پروژه‌ها در مورد توليد محصولات و مواد مورد نياز استراليايي‌ها و مورد نياز جهان، با ساخت آنها در اينجا در خانه است.

ما با حمايت از پروژه‌هاي توليدي در استراليا، به رشد صنايع تبديلي مواد معدني حياتي و انرژي پاک کمک مي‌کنيم و آينده اين صنايع را قفل مي‌کنيم.»

Pure Battery Technologies 119.6 ميليون دلار استراليا (87.61 ميليون دلار) بودجه براي 399 ميليون دلار (292.3 ميليون دلار) مرکز pCAM استرالياي غربي خود دريافت خواهد کرد. اين شرکت با مشارکت Poseidon Nickel، هاب پالايشگاه مواد باتري را در منطقه Kalgoorlie خواهد ساخت.

پيتر هارولد، مدير عامل و مدير عامل Poseidon Nickel گفت: "اين پروژه ارزش قابل توجهي را به مواد معدني باتري که پردازش مي کند اضافه مي کند، و Poseidon در موقعيت خوبي قرار دارد تا يک ذينفع اصلي باشد، زيرا پتانسيل آن را دارد که يک تامين کننده مهم خوراک براي PCAM پيشنهادي PBT باشد. هاب از پايه منابع 400000 تني موجود نيکل و متمرکزکننده‌هاي نيکل در بلک سوان و درياچه جانستون.

واناديوم استراليا و شرکاي آن 49 ميليون دلار استراليا (36 ميليون دلار) براي يک پروژه 367 ميليون دلار استراليا (268.8 ميليون دلار) دريافت خواهند کرد که واناديوم با عيار بالا را از معدن Meekatharra اين شرکت در استرالياي غربي پردازش مي کند. واناديم فرآوري شده به کارخانه Tenindewa منتقل مي‌شود، که انرژي آن از هيدروژن تميز توليد شده توسط شريک ATCO استراليا تامين مي‌شود.

منابع آرافورا براي پروژه نولانز 90.8 ميليون دلار استراليا (66.5 ميليون دلار) بودجه 30 ميليون دلار استراليا (22 ميليون دلار) دريافت مي کند، که يک کارخانه جداسازي خاکي کمياب است که در نزديکي Aileron در قلمرو شمالي ساخته مي شود.

Alpha HPA 45 ميليون دلار استراليا (33 ميليون دلار) براي تأسيسات توليد آلومينا 330 ميليون دلار استراليا (242 ميليون دلار) دريافت خواهد کرد که با مشارکت Orica در نزديکي گلادستون ساخته خواهد شد.

https://www.mapleprimes.com/users/TimBoyd8

https://www.reddit.com/r/business/comments/tjtvzv/%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86_%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%86%D9%81%D8%AA_%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2/

https://8tracks.com/timboyd8

https://weheartit.com/TimBoyd8

https://www.intensedebate.com/people/TimBoyd8d

http://www.authorstream.com/TimBoyd8/

https://www.f6s.com/tim-boyd

https://letterboxd.com/TimBoyd8/

https://devpost.com/timboyd8

https://www.openlearning.com/u/timboyd-r94mqc/

https://www.bitsdujour.com/profiles/zJ8tQL

https://www.zillow.com/profile/TimBoyd86


برچسب ها : اسکات , موریسون، , نخست , وزیر , استرالیا، , ,
+ نوشته شده در جمعه 16 ارديبهشت 1401ساعت 17:49 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 2

5 مزاياي سئو براي مشاغل کوچک

5 مزاياي سئو براي مشاغل کوچک

سئو مخفف Search Engine Optimization است، که فرآيند بهبود صفحه وب شما براي افزايش ديد طبيعي براي کلمات کليدي جستجوي خاص است. اين باعث بهبود کيفيت ترافيک وب سايت شما مي شود.

5 مزاياي سئو براي مشاغل کوچک

1. جستجوي ارگانيک را افزايش دهيد

از طريق جستجوي ارگانيک ترافيک بيشتري را به وب سايت شما مي آورد. هدف شما از رسيدن به صدر جستجوي گوگل ديگر فقط يک رويا نيست. اين باعث مي شود که نام تجاري شما بيشتر ديده شود و اعتماد مشتريان بالقوه ايجاد شود.

2. ايجاد اعتماد با مشتري

اعتماد مشتري به وب سايت هايي که در صفحه اول جستجوي گوگل قابل مشاهده هستند. داشتن يک وب سايت سريع و بهينه، تجربه مشتري را افزايش مي دهد که رضايت آنها را به دنبال دارد.

3. روي تجربه کاربري تمرکز کنيد.

از طريق جستجوي ارگانيک ترافيک بيشتري را به وب سايت شما مي آورد. هدف شما از رسيدن به صدر جستجوي گوگل ديگر فقط يک رويا نيست. اين باعث مي شود که نام تجاري شما بيشتر ديده شود و اعتماد مشتريان بالقوه ايجاد شود.

https://bit.ly/3s6KiqW

https://did.li/ipRw5

http://gg.gg/10xww4

4. آگاهي از برند را افزايش دهيد.

وقتي مشتري آماده تصميم گيري براي خريد محصولات يا خدمات شما است، هدف شما اين است که در ذهن او باشيد. وقتي آنها براي محصولات و خدمات جستجو مي کنند، مطمئن مي شويد که شما را خواهند ديد و شما را مي شناسند.

5. ادامه بازگشت سرمايه.

هنگامي که به درستي اجرا شود، اين راه حل بازاريابي بلندمدت شما براي کسب و کار شما خواهد بود که بازگشت سرمايه (ROI) مستمري را فراهم مي کند.

بهينه سازي موتور جستجو يا به اختصار سئو يکي از مهمترين جنبه هاي بازاريابي آنلاين است. اين چيزي است که به وب سايت شما کمک مي کند رتبه بالاتري در صفحات نتايج موتورهاي جستجو (SERPs) داشته باشد، و هر چه رتبه وب سايت شما بالاتر باشد، احتمال اينکه مردم آن را پيدا کنند و بازديد کنند بيشتر است. و در حالي که سئو ممکن است يک کار دلهره آور به نظر برسد، آنقدرها هم که به نظر مي رسد سخت نيست – کارهاي ساده زيادي وجود دارد که مي توانيد براي بهبود مهارت هاي سئوي خود و تماشاي افزايش رتبه وب سايت خود انجام دهيد.

1. روي کاربر تمرکز کنيد

وقتي صحبت از سئو به ميان مي آيد، هميشه بايد کاربر را در نظر داشته باشيد. آنها به دنبال چه مي گردند؟ آنها در تلاش براي يافتن چه چيزي هستند؟ چه چيزي به آنها کمک مي کند تا آنچه را که به دنبال آن هستند سريعتر و آسان تر بيابند؟ اينها سوالاتي هستند که بايد در هنگام بهينه سازي وب سايت خود دائماً از خود بپرسيد. به عنوان پيشکسوتان سئو، ميزبانان پادکست سئو "نمايش سئو" بر اهميت تجربه کاربر در رابطه با سئو در يکي از قسمت هاي خود تاکيد مي کنند.

در اصل، شما نمي توانيد روي بهينه سازي وب سايت خود براي موتورهاي جستجو بدون بهينه سازي آن براي کاربران تمرکز کنيد. اين يکي از دلايلي است که چرا پر کردن کلمات کليدي - عمل جمع کردن هرچه بيشتر کلمات کليدي در محتواي شما - ديگر يک استراتژي سئو کارآمد نيست. نه تنها خواندن و درک مطالب شما را دشوار مي کند، بلکه براي موتورهاي جستجو نيز روشن مي کند که تمرکز شما بر ارائه يک تجربه کاربري خوب نيست. موتورهاي جستجو با ارائه بهترين نتايج ممکن به کاربران براي جستجوهايشان سود مي برند، بنابراين اگر استفاده از وب سايت دشوار باشد يا اطلاعاتي را که کاربر به دنبال آن است ارائه نکند، نمي توانند رتبه بالاتري را کسب کنند.

2. از رسانه هاي اجتماعي به نفع خود استفاده کنيد

رسانه‌هاي اجتماعي ابزار قدرتمندي هستند که مي‌توان از آن براي خيلي بيشتر از تبليغ وب‌سايت يا اشتراک‌گذاري به‌روزرساني‌ها استفاده کرد. همچنين يک راه عالي براي بهبود سئوي شما است. با اين حال، مهم است که پلتفرمي را انتخاب کنيد که احتمالاً جمعيت هدف شما قبلاً از آن استفاده مي کند. به عنوان مثال، اگر بزرگسالان جوان را هدف قرار مي دهيد، بايد بر روي پلتفرم هايي مانند TikTok يا Instagram تمرکز کنيد. در مرحله بعد، بايد اطمينان حاصل کنيد که محتواي شما مطابق با آنچه مردم از پلتفرم مورد نظر انتظار دارند، مطابقت دارد.

يک راه آسان براي انجام اين کار اين است که به سادگي بررسي کنيد که TikTok بيشترين بازديد را دارد يا بيشترين اشتراک گذاري پست فيس بوک چيست. سپس، مطمئن شويد که محتواي شما از کاليبر مشابهي برخوردار است. شما مجبور نيستيد محتواي آنها را تقليد کنيد، اما حداقل بايد از آنچه در آن پلتفرم ها محبوب است آگاه باشيد و مطمئن شويد که محتواي شما جالب و جذاب است. هنگامي که پلتفرم خود را انتخاب کرديد، چند کار وجود دارد که مي توانيد انجام دهيد تا مطمئن شويد که از آن به طور موثر براي سئو استفاده مي کنيد. ابتدا مطمئن شويد که وب سايت شما به حساب هاي رسانه هاي اجتماعي شما مرتبط است و دسته هاي رسانه هاي اجتماعي شما در جايي از وب سايت شما گنجانده شده است. اين به موتورهاي جستجو کمک مي کند تا بفهمند که شما در رسانه هاي اجتماعي فعال هستيد و وب سايت شما به آن پلتفرم ها متصل است. ثانياً، محتواي با کيفيت بالا را به طور مرتب ارسال کنيد و در صورت لزوم، پيوندهايي به وب سايت خود اضافه کنيد.

https://www.pubpub.org/user/tamanna-tuba-79

https://sarscoviki.app.vanderbilt.edu/wiki/User:ToniPiper15

https://bbs.pku.edu.cn/v2/jump-to.php?url=https://arabicseo.ir/

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/AllComments.aspx

http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=https://arabicseo.ir/

https://ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=https://arabicseo.ir/

http://acva2010.cs.drexel.edu/forum/index.php?u=/user/profile/399093/

https://gitlab.bsc.es/ToniPiper1

https://kwafoo.coe.neu.edu:7788/git/ToniPiper1

http://charma.uprm.edu/twiki/bin/view/Main/ToniPiper1

https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/2734526-tamanna-tuba


برچسب ها : 5 , مزایای , سئو , برای , مشاغل , کوچک ,
+ نوشته شده در سه شنبه 13 ارديبهشت 1401ساعت 18:23 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 3

ماکان آريا پارسا از دغدغه هاي کارآفرينان ايراني مي گويد

ماکان آريا پارسا از دغدغه هاي کارآفرينان ايراني مي گويد

کارآفريني در ايران در سال هاي اخير گاه مورد بي توجهي و بي توجهي مسئولان قرار گرفته است و در همين راستا بسياري از کارآفرينان از اين موضوع گلايه داشته اند.

کارآفريني در ايران در سال هاي اخير گاه مورد بي توجهي و بي توجهي مسئولان قرار گرفته است و در همين راستا بسياري از کارآفرينان از اين موضوع گلايه داشته اند. دکتر ماکان آريا پارسا يکي از کارآفرينان ايراني است که اخيرا در مصاحبه اي به اين موضوع واکنش نشان داده است.

https://www.awwwards.com/aparatt/favorites

https://www.digitaldoughnut.com/contributors/fumuraqu

https://www.ted.com/profiles/33772708

https://www.pexels.com/@aparatt-192438773

https://www.feedsfloor.com/profile/aparatt

https://fornecedores10.com.br/author/threadlentil3/

https://addistenders.net/author/pantycannon7/

ترس هاي کارآفريني در ايران اثر ماکان آريا پارسا

ماکان آريا پارسا در پاسخ به اين سوال كه مشكلات و دغدغه هاي كارآفرينان ايراني چيست، خاطرنشان كرد: يكي از مهم ترين دغدغه هاي كشورمان در خصوص كارآفريني، بحث تحريم هاي داخلي است. وي گفت: ما دو نوع تحريم داريم که يکي تحريم هاي خارجي و تحريم هاي داخلي است که تحريم هاي خارجي شامل تحريم هاي سختي است که کشورهاي خارجي بر ما تحميل مي کنند. اما مشکل اصلي در حوزه کارآفريني در ايران تحريم هاي داخلي است.

https://knowyourmeme.com/users/aparat

https://edshelf.com/profile/aparat

https://nootheme.com/forums/users/aparat/

https://ko-fi.com/aparat19314#paypalModal

https://www.pexels.com/@aparat-aparat-192438752

https://mirintima96.ru/user/lindadirt7/

https://seubatido.com.br/author/patiolentil8/

https://crockor.nz/item/new/1

يعني عدم همکاري ارگان ها و نهادهاي داخلي با تاجر ايراني براي انجام عمليات. مثلاً اگر کارآفرين نياز به تسهيلات يا وام بانکي داشته باشد، انواع مشکلات و موانع بر سر راه کارآفرين قرار مي گيرد که به تدريج کارآفرين را دلسرد مي کند و انگيزه لازم براي کار را از او سلب مي کند. از طرفي ممکن است برخي با دعوا و روابط به راحتي بر همان موانع غلبه کنند و به راحتي موفق به گرفتن وام شوند. بنابراين موضوع اصلي هميشه جريمه هاي داخلي براي کارآفرين است. نکته دوم در بحث مشکلات پيش روي کارآفرينان ايراني اين است که گاهي کارآفريني با ايجاد اشتغال اشتباه گرفته مي شود و از اين نظر موضوع به هم ريخته مي شود.

https://experiment.com/users/bborna

https://www.wishlistr.com/profile/borna

https://logopond.com/borna/profile/536729/?filter=&page=

https://www.pexels.com/@borna-borna-192438699

https://ko-fi.com/borna#paypalModal

http://arabhelp.org/index.php?qa=user&qa_1=saltphone5

http://oq-ayiq.net/user/supplyphone8/

https://wacowla.com/chineseclassifieds/author/bucketmeter1/

دکتر ماکان آريا پارسا در تشريح تفاوت کارآفريني و ايجاد اشتغال گفت: ايجاد فرصت شغلي در جامعه وظيفه يک کارآفرين نيست و اين نيست که نيروي کار را اداره کند. حتي ممکن است يک کارآفرين مخالف استخدام باشد. وي در يک مثال توضيح داد که پس از راه اندازي استارتاپ اسنپ، بسياري از آژانس هاي تاکسي تلفني ورشکست شدند، زيرا اين استارتاپ شرايط استثنايي را هم براي رانندگان و هم براي مسافران فراهم کرد و از سوي ديگر با وجود تعطيلي بسياري از آژانس هاي تاکسي تلفني، شغل هاي زيادي ايجاد کرد. . براي مردم.

https://coderwall.com/akhbarrasmi

https://coolors.co/u/akhbarrasmi

https://www.drupalgovcon.org/user/126821

https://ello.co/akhbarrasmi

https://www.pexels.com/@akhbarrasmi-akhbarrasmi-192438685

http://taksim.in/index.php?qa=user&qa_1=fieldcougar6

http://sganswer.net/index.php?qa=user&qa_1=davidlentil3

https://escatter11.fullerton.edu/nfs/show_user.php?userid=1837118

http://mnogo-voprosov.ru/index.php?qa=user&qa_1=davidhead8

https://www.pinterest.com/nordentofthovgaard/

http://voprosi-otveti.ru/index.php?qa=user&qa_1=fieldhour3

يکي از بزرگترين و چالش برانگيزترين مشکلاتي که بسياري از کارآفرينان ايراني با آن مواجه هستند، بحث تامين مالي است. زيرا کارآفرين براي اجرا و اجراي ايده هاي خود به منابع مالي نياز دارد. در ايران بانک ها تنها منبعي هستند که بيشتر مردم به آن مراجعه مي کنند. اما بانک ها نه تنها در ايران بلکه در ساير نقاط جهان نيز بدترين سرمايه گذاران هستند. بنابراين وجود صندوق هاي سرمايه گذاري براي کمک به بسياري از کارآفرينان بسيار ضروري و حياتي است. کمبود بودجه در اکوسيستم کارآفريني ايران مانع از اجراي بسياري از ايده ها مي شود و همه دستگاه ها و نهادهاي اجرايي کشور بايد براي خروج از اين بن بست چاره انديشي کنند.

https://www.theoutbound.com/khabarban-2

https://dribbble.com/khabarbann/about

https://www.wallpaperfusion.com/Members/khabarbann/455153/

https://www.anime-planet.com/users/khabarban

https://cults3d.com/en/users/khabarban

http://hawkee.com/profile/1141820/

http://inqura.net/index.php?qa=user&qa_1=davidyam1

https://outgoingincome.com/forums/users/soundguitar8/

نکته بعدي در خصوص چالش هاي کارآفرينان ايراني عدم علاقه به مقوله پارک هاي علم و فناوري و انکوباتورها است. به عنوان مثال در ايران فردي که وارد پارک هاي علم و فناوري مي شود توسط افرادي تربيت مي شود که معمولاً استاد دانشگاه هستند و تجربه جدي در زمينه کارآفريني ندارند. افرادي که تنها از طريق آموزش هاي نظري در اين زمينه موفق مي شوند و هيچ دستاورد عملي در زمينه کارآفريني ندارند و نياز به تجربه عملي زيادي دارند چگونه مي توانند به ديگران آموزش دهند؟ بنابراين بهتر است کارآفرينان با تجربه مسئوليت آموزش کارآفرينان را بر عهده بگيرند.

https://www.demilked.com/author/youtubee/

https://www.totalwind.net/foro/memberlist.php?mode=viewprofile&u=25495

https://pinshape.com/users/1844011-youtubee#designs-tab-open

https://ko-fi.com/farhangemroozzz24709#paypalModal

https://www.ted.com/profiles/33821403

https://crockor.co.nz/item/new/1

https://m1bar.com/user/threadphone2/

https://classificamp.com.br/index.php/author/bumperyam6/

https://historyhub.history.gov/external-link.jspa?url=https://www.youtube.com/watch?v=fyTR9NkZohk

ماکان آريا پارسا در ادامه اين گفتگو ضمن برشمردن برخي مشكلات ديگر كارآفرينان ايراني گفت: متاسفانه در جامعه ما به شدت احساس غيبت دانشگاه نسل پنجم يا دانشگاه كارآفرين داريم. دانشگاه هاي ما کاري جز ارائه مدرک به دانشجويان نمي کنند و نمي توانند دانشجويان را به سمت بازار کار هدايت کنند.

https://www.metooo.io/u/farhangemrooz

https://www.awwwards.com/farhangemrooz/favorites

https://www.ted.com/profiles/33772140

https://forum.singaporeexpats.com/memberlist.php?mode=viewprofile&u=382625

https://sketchfab.com/farhangemrooz.

http://www.villa-azov.com/user/supplynation7/

http://rethink.onl/index.php?qa=user&qa_1=hawkhour9

https://crockor.uk/item/new/1

https://classifieds.lt/index.php?page=user&action=pub_profile&id=400270

نائب رئيس هيئت مديره انجمن صنفي کارفرمايان غيردولتي خارجي استان اصفهان با بيان اينکه طرح آمايش سرزمين در کشور ما اتفاق نمي افتد، گفت: در حال حاضر طرح آمايش سرزمين در کشور ما اتفاق نمي افتد. يعني در حال حاضر رشته هايي را آموزش مي دهيم که در جامعه به آن نيازي نداريم و رشته هايي را که واقعاً نياز داريم آموزش نمي دهيم. موضوع آمايش سرزمين موضوعي است که در دانشگاه نسل پنجم يعني دانشگاه کارآفريني بايد جدي گرفته شود.

Place Arya Parsa در آخرين مطلبي که به دغدغه هاي کارآفريني اشاره کرد گفت: ما در کشورمان به اصطلاح الگو نداريم. اين بدان معناست که ما نمي دانيم يا نمي دانيم اگر قرار است کارآفرين باشيم از کجا شروع کنيم. بهتر است تجار و رهبران در اين زمينه احساس مسئوليت کنند، آموزش دهند، سفرهاي علمي به کشورهاي ديگر برپا کنند.

https://experiment.com/users/mmojnews

https://logopond.com/mojnews/profile/536141/?filter=&page=

https://hypothes.is/users/mojnews

http://kabipanel.xobor.de/u183_mojnews.html

https://www.wishlistr.com/profile/mojnews

https://p-tweets.com/mojnews

https://nootheme.com/forums/users/mojnews/

https://edshelf.com/profile/mojnews

سنت کشورهاي پيشرو در اين زمينه. به عنوان مثال صنعت فولاد زماني چنين سفرهاي علمي به کشورهاي اروپايي مانند ايتاليا و آلمان داشت و مهندسان ايراني از برخي فناوري ها تقليد کردند که باعث درخشش زيادي در صنعت فولاد کشور شد. اما در حال حاضر نبود اين مزيت ها باعث کندي توسعه و کارآفريني کشور شده است. بحث الگوسازي در حوزه کارآفريني جدي گرفته نمي شود. جايگاه آريا پارسا مي گويد بهترين نوع کارآفريني که کشورهاي بزرگ دنيا مانند چين به دنبال آن هستند، کارآفريني مترقي نيست، بلکه دنبال کارآفريني است. چون کارآفريني پيشرفته است


برچسب ها : ماکان , آریا , پارسا , از , دغدغه , های , کارآفرینان , ایرانی , می , گوید ,
+ نوشته شده در يکشنبه 11 ارديبهشت 1401ساعت 20:52 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 3

بيوگرافي ميثم شکري ساز کارآفرين جوان

بيوگرافي ميثم شکري ساز کارآفرين جوان

دکتر ميثم شکري ساز در سال 1365 در اصفهان به دنيا آمد. وي داراي دکتراي کارآفريني است و عمده فعاليت هايش در همين زمينه يعني کارآفريني و مديريت است.

https://coolors.co/u/karmandandolattt

https://rabbitroom.com/members/karmandandolatt/profile/

از مهمترين موفقيت هايي که دکتر شکري ساز به دست آورده است مي توانم به تنديس کارآفرين برتر 2 بار اشاره کنم. وي با اين جوان کارآفرين و برخي از فعاليت هاي او آشنا شد:

سوابق تحصيلي ميثم شکري ساز

دکتر شکري سازداري داراي مدرک ليسانس مهندسي صنايع، MBA از دانشگاه آشتن بايس آلمان و دانشگاه اميرکبير تهران و دکتراي کارآفريني است.

https://www.drupalgovcon.org/user/122681

https://coderwall.com/elearnparssss

اطلاعات کامل ميثم شکري ساز را در https://www.beytoote.com/news/economy-news/biography1-meisam-shekarisaz.html بخوانيد.

شايد دليل موفقيت دکتر شکري ساز در عرصه کارآفريني در حوزه مديريت و کارآفريني و جواني آنها باشد. آشنايي با مشکلات و دغدغه هاي مردم و داشتن دانش و مهارت هاي مورد نياز او را در عرصه کارآفريني پيشرو ساخته است.

انتخاب به عنوان مدير برتر اطلاعات کشور در سال 1396 و دريافت فناوري اطلاعات مرتبط با حقوق مصرف کننده به مدت 3 سال متوالي از ديگر موارد دکتر شکري ساز مي باشد.

https://www.stageit.com/karmandandolatt

https://www.drupalgovcon.org/user/122791

https://coderwall.com/karmandandolatt

دکتر شکري ساز همچنين در مراکز آموزشي و سمينارهاي مختلف تدريس مي کند. موضوعاتي مانند مديريت، بازاريابي، مشاوره کسب و کار، کارآفريني، مديريت اسناد و ... از مهمترين آموزش هاي ارائه شده در کلاس هاي ميثم شکري ساز مي باشد.

دغدغه هاي اجتماعي ميثم شکري ساز

https://www.wishlistr.com/profile/faragirfpee

https://knowyourmeme.com/users/faragirfpee

يکي از موضوعاتي که دکتر شکري ساز بارها درباره آن صحبت کرده و نگران آن است، وضعيت اقتصادي و بيکاري جوانان است. وي از وضعيت جوانان در جامعه امروزي آگاهي کامل دارد و براي بهبود وضعيت اين قشر گام هاي بلندي برداشته شده است.

دکتر شکري ساز در حال حاضر مديرعامل يک شرکت بزرگ در ايران است و تا به امروز براي بيش از 500 نفر به صورت مستقيم و غير مستقيم کار کرده است.

اين مدير جوان در واقع مظهر کارآفريني بوده و با اجراي آن در جامعه و بازار کار باعث کارآفريني و اشتغال زايي شده است.

https://experiment.com/users/eelearnparssss

https://logopond.com/elearnparssss/profile/535538/?filter=&page=

دکتر شکري ساز داراي روحيه و تحصيلات عالي بوده و همواره بر لزوم آموزش و انتقال اطلاعات و تجربيات تاکيد دارند. برنامه ريزي و هدف گذاري از ديگر ويژگي هايي است که اين مدير جوان به آن اهميت مي دهد.

همه ما مي دانيم که برنامه ريزي يکي از مهمترين کارهاي انجام شده است. کارگاه هدف يکي از مهمترين کارگاه هاي آموزشي ميثم شکري ساز است که در آن جديدترين و کاربردي ترين روش هاي برنامه ريزي و هدف گذاري آموزش داده مي شود.

https://rabbitroom.com/members/faragirfpee/profile/

جواناني که مي خواهند در زمينه هاي مديريتي، کارآفريني، بازاريابي، بازرگاني و آموزشي فعاليت کنند، مي توانند ميثم شکري ساز را به عنوان الگوي آموزشي انتخاب کنند. دوره هاي ميثم شکري ساز با موضوعات مختلفي در حال برگزاري است که اين دوره ها طرفداران خاص خود را دارد.

https://www.drupalgovcon.org/user/122686

کلاس هاي هدف گذاري، برنامه ريزي، موفقيت، فروش و انتخاب تنها گوشه اي از کلاس هاي آموزشي دکتر شکري ساز مي باشد.

https://hypothes.is/users/faragirfpee

http://kabipanel.xobor.de/u170_faragirfpee.html

دکتر ميثم شکري ساز آموزش را يکي از محرک هاي قوي رشد و توسعه مي داند و بسياري از فعاليت هاي خود را در اين راستا سامان داده است. دوره هاي آموزشي در اين راستا با هدف انتقال آخرين آموزش ها و تجربيات به جوانان برگزار مي شود.

کلاس هايي که در آن آخرين تجربيات دکتر شکري ساز همراه با جديدترين آموزش ها به شرکت ها منتقل مي شود.

https://www.stageit.com/faragirfpee

اين مدير موفق يکي از تعدادي از جواناني است که با تکيه بر مهارت ها و توانايي هاي خود و با تمرکز بر تحصيل به مجموعه هاي متعددي از جمله کارآفريني و مديريت رسيده است.

اين مدير جوان بدون پشتوانه مالي و سازماني و با جست و جو و تلاش براي دستاوردهاي بسياري از آنها، دست خالي وارد اين عرصه شد. موضوعي که خيلي ها فکر مي کنند امکان پذير نيست و براي رسيدن به هدف بايد از توان مالي بالايي برخوردار باشد.

https://coderwall.com/faragirfpee


برچسب ها : بیوگرافی , میثم , شکری , ساز , کارآفرین , جوان ,
+ نوشته شده در يکشنبه 11 ارديبهشت 1401ساعت 19:51 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 2

بررسي مشخصات کيا سراتو ????

بررسي مشخصات کيا سراتو ????

کيا سراتو اختياري يکي از آن اتومبيل هايي است که هر با هر سليقه اي مي پذيرد. يکي از دلايل اين پذيرش و پذيرش، طراحي آن است. شما هميشه بايد با چراغ جلو شروع; چرا که چراغ هاي جلو ماشين مانند چشم يک فرد است که در بسياري از زيبايي شناسي چشم آينه است. چراغ هاي LED با مجموعه اي از چراغ هاي در حال اجرا در طول روز و شاخص هاي فرمان ارائه همه چيز شما براي روشنايي نياز داريد. گفته مي شود که شباهت هاي زيادي بين اين خودرو و هوندا سيويک وجود دارد، اما بايد گفت که سراتو اختياري قدرتمندتر ظاهر شده است. همچنين دو چراغ مه روي سپر جلوي اين خودرو وجود دارد که در غروب به راننده مي رسد. چراغ هاي گوشه اين خودرو مستطيل هاي کشيده اي هستند که شکل بسيار زيبايي با چين و نقطه مي شکند. http://yadakicerato.ir/

البته البته لازم است بگوييم که ما بيشتر در مورد نسل سوم سراتويدک اختياري صحبت مي کنيم. يکي از ويژگي هايي که در طراحي اين خودرو جالب به نظر مي رسد شيشه جلو آن است که در همان ابعاد چراغ هاي جلو قرار دارد و به عنوان اثري زيبا بين دو چراغ جلو قرار دارد و تيغه هاي گريل آن فضايي را در جايي جلوي شيشه جلو ايجاد مي کنند. .

درست در انتهاي چراغ هاي جلو، سپر اين خودرو آغاز مي شود که مهره هاي زيبايي دارد. طراحي جانبي اين خودرو و درهاي آن با شکلي تله اي و ظرافت کلي همراه است. در نزديکي پارکينگ اين خودرو، دو خط پيوسته از درب جلويي تا درب عقب ادامه دارد و تفاوت هوشمندانه اي در يکنواختي طراحي جانبي اين خودرو ايجاد کرده است. مي بينيد، ما با يک طراحي به روز شده سر و کار داريم. او تيپ جواني دارد و با بدنه اي کشيده حرکت مي کند. رينگ هاي اختياري سراتو با توانايي تغيير از ?? تا ?? اينچ نشان مي دهند که حتي در طراحي اين خودرو اختياري هستند. تنه بزرگ با آرم کيا موتورز و نام Cerato حتي ديدني تر در اينجا. شما به وضوح موجودي به نام نشت در اين ماشين را نمي بينيد. اگزوز در جاي مناسب و با طراحي درست، جايي است و جدايي خودرو محسوب نمي شود.

گزينه ها و ويژگي هاي کيا سراتو

https://llk.dk/lo2wot

http://s.ecmaps.de/KZ26c

اولين ويژگي هايي که توجه همه تماشاگران را در طراحي داخلي سراتو اختياري به خود جلب مي کند، صندلي هاي آن هستند که ارگونومي زيادي دارند و پوشش هاي چرمي احساس راحتي را براي اشغالگران فراهم مي کنند. همان طور که از نامش بر مي شود، ويژگي هاي اين خودرو نمونه است. سيستم Smart Key که در زبان انگليسي با نام کليد هوشمند شناخته مي شود، تنها يکي از مفصل ترين ويژگي هاي اين کتاب است. شما مي توانيد از پدال دنده براي تغيير دنده بر روي فرمان عملي اين خودرو استفاده کنيد. http://yadakicerato.ir/

منبع

https://issuu.com/samasarah2

https://www.twitch.tv/samasarah2

https://www.openstreetmap.org/user/SamaSarah2

https://www.tripadvisor.com/Profile/SamaSarah2

https://www.4shared.com/u/20X2W5dg/SamaSarah2.html

https://www.deviantart.com/samasarah2

https://www.zillow.com/profile/SamaSarah2


برچسب ها : بررسی , مشخصات , کیا , سراتو , ???? ,
+ نوشته شده در شنبه 10 ارديبهشت 1401ساعت 11:32 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 1

آيا مصرف عسل براي قلب مفيد است؟

آيا مصرف عسل براي قلب مفيد است؟

حدس بزن چه شده؟ اگر عاشق عسل هستيد، کمي صبر کنيد زيرا من براي شما يک خبر شيرين دارم.

فوايد عسل براي سلامتي - که قدمت آن به تمدن هاي باستاني بازمي گردد و شامل درمان سوختگي ها، زخم ها، عفونت ها و ناراحتي هاي گوارشي مي شود؛ اکنون شامل کمک به حفظ سلامت قلب نيز مي شود. اما آيا قند هاي موجود در عسل براي قلب مضر نيست؟

آيا ممکن است به بهبود عملکرد قلب و افزايش سلامتي اين عضو کمک کند؟ در ادامه اين مقاله توضيحات لازم را به شما خوهيم داد.

عسل به مبارزه با التهاب کمک مي کند

اولين و مهمترين مزيت عسل چهل گياه براي سلامت قلب، توانايي آن در کمک به کاهش التهاب است.

عسل خام علاوه بر شکر و آب حاوي فلاونوئيدها، پلي فنول ها و ساير ريزمغذي هاي آنتي اکسيداني است. اين آنتي اکسيدان ها توانايي طبيعي شما را براي خنثي کردن راديکال هاي آزاد ايجاد کننده التهاب و جلوگيري از اکسيداسيون کلسترول LDL بلااستفاده افزايش مي دهند.

نتيجه آسيب کمتر به پوشش اندوتليال ظريف شريان‌ها و التهاب کمتر خواهد بود. با به حداقل رساندن التهاب، از ايجاد پلاک در شريان هاي خود جلوگيري مي کنيد و به محافظت از خود در برابر حمله قلبي يا سکته کمک مي کنيد.

مقدار دقيق و ترکيب آنتي اکسيدان ها در يک شيشه عسل خام به اين بستگي دارد که زنبورها شهد را از کدام گياه جمع آوري کرده اند. به طور کلي، هر چه عسل تيره تر باشد، قدرت آنتي اکسيداني بيشتري دارد. از اين رو، براي مزاياي بالاتر، يکي را انتخاب کنيد که منشأ تکي دارد و حداقل پردازش شده است. شما با خريد عسل چهل گياه اصل از مزاياي قدرت اعجاب انگيز گياهان شفا بخش بسياري بهره مند مي شويد. اين براي سلامت قلب نيز بي نظير است.

عسل سطح انسولين در خون را متعادل مي دهد

يکي ديگر از فوايد عسل خام براي سلامت قلب اين است که در مقايسه با شکر و ساير شيرين کننده ها از افزايش چشمگير انسولين جلوگيري مي کند.

انسولين بيش از حد در جريان خون منجر به آسيب شرياني، التهاب و در نهايت بيماري قلبي مي شود. اجتناب از شکر به طور کلي يکي از راه‌هاي پيشگيري از اين موارد است، اما صادقانه بگوييم اين روش چندان واقع بينانه نيست. براي مواقعي که مي‌خواهيد طعمي از شيريني را به چيزي که مي‌خوريد اضافه کنيد، روشي بسيار بهتر است که جايگزين‌هاي سالم‌تر و طبيعي‌تر براي شکر مانند عسل چهل گياه را در اختيار داشته باشيد.

عسل کلسترول و گردش خون را بهبود مي بخشد

ما از تحقيقات مي دانيم که عسل مي تواند به کاهش تري گليسيريد (ليپيدهاي خون که در صورت بالا رفتن مضر هستند) و افزايش HDL (کلسترول "خوب") کمک کند - دو چربي مهم در مورد سلامت قلب.

به عنوان يک امتياز، همچنين پيشنهاداتي وجود دارد که ريز مغذي‌هاي موجود در عسل داراي مزاياي مثبتي بر ويسکوزيته خون و عملکرد شرياني هستند. هرچه خون شما راحت تر جريان يابد، احتمال ابتلا به فشار خون بالا و لخته شدن خون کمتر مي شود.

مطالعات نشان داده اند که مصرف عسل کلسترول بد LDL را 6 تا 11 درصد کاهش مي دهد و سطح تري گليسيريد را تا 11 درصد کاهش مي دهد. عسل همچنين ممکن است کلسترول HDL "خوب" را حدود 2? افزايش دهد.

عسل چهل گياه و کاهش خطر سکته قلبي

عسل سرشار از ترکيبات فنلي است که به عنوان آنتي اکسيدان هاي طبيعي عمل مي کند و به دليل نقش بالقوه آنها در کمک به سلامت انسان، محبوبيت روزافزوني پيدا مي کند. طيف وسيعي از ترکيبات فنلي در کوئرستين عسل مانند، فنتيل استر کافئيک اسيد (CAPE)، آکاستين، کامفرول، گالانژين وجود دارد که تأثير اميدوارکننده‌اي در درمان بيماري‌هاي قلبي عروقي دارند. بسياري از مطالعات اپيدميولوژيک نشان داده اند که مصرف منظم ترکيبات فنلي با کاهش خطر بيماري هاي قلبي مرتبط است. در بيماري عروق کرونر، اثرات محافظتي ترکيبات فنلي عمدتاً شامل ضد ترومبوتيک، ضد ايسکميک، آنتي اکسيدان و شل کننده عروق است. پيشنهاد مي شود که فلاونوئيدها با سه عمل عمده خطر ابتلا به بيماري عروق کرونر قلب را کاهش مي دهند: بهبود اتساع عروق کرونر، کاهش توانايي لخته شدن پلاکت ها در خون و جلوگيري از اکسيد شدن ليپوپروتئين هاي با چگالي کم (LDL).

با اين اثرات اعجاب انگيز مي بينيد که فکر کردن در مورد قيمت عسل چهل گياه کمي ساده انگارانه و سطحي نگري خواهد بود. بدون تعلل اين ماده شفا بخش را براي کمک به قلب تان تهيه کنيد.

عسل و دارچين براي سلامت قلب

  • مقداري چوب دارچين را از عطاري تهيه کنيد
  • در هر وعده چند تکه کوچک را به مدت نيم ساعت به آرامي بجوشانيد
  • عصاره جوشانده را در يک ليوان بريزيد و پس از ولرم شدن به آن يک قاشق عسل چهل گياه اصل اضافه کنيد
  • اين ترکيب را قبل از خواب ميل کنيد و به بدن تان يک ابزار قوي براي به دست آرودن سلامتي تان هديه دهيد

نتيجه گيري

از اين رو مي بينيم که يک قاشق چاي خوري عسل مي تواند به بدن شما در برابر بيماري هاي قلبي مزيت بيشتري بدهد و سلامت قلب را تقويت کند. گرم به گرم، اين "شهد زنبور عسل" به اندازه برخي ميوه ها و سبزيجات سرشار از آنتي اکسيدان است. پس همين امروز در ظرف عسل خود شيرجه بزنيد و هرگز دغدغه قيمت عسل طبيعي چهل گياه را نداشته باشيد!

https://e-spirit.videomarketingplatform.co/erfolgreiche-content-commerce

https://www.pattyspeoplepictures.com/blog/2014/6/buffalo-bills-charging-buffalo

https://8tracks.com/soghatnah8871

https://godotengine.org/qa/user/soghatnah8871

https://www.tripadvisor.com/Profile/soghatnahs

https://replit.com/@soghatnah8871

https://www.misterpoll.com/users/3261025

https://www.mobypicture.com/user/soghatnah8871

https://letterboxd.com/soghatnah8871 /


برچسب ها : آیا , مصرف , عسل , برای , قلب , مفید , است؟ ,
+ نوشته شده در پنجشنبه 8 ارديبهشت 1401ساعت 9:33 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 3

مدرک بين المللي چيست و از کجا مدرک بين المللي بگيريم ؟

مدرک بين المللي چيست و از کجا مدرک بين المللي بگيريم ؟

مدرک بين المللي چيست و چرا اهميت دارد ؟

بعد از گذراندن يک دوره ي آموزشي و فراگيري يک مهارت و تخصص ، اخذ مدرک بين المللي معتبر ميتواند در جهت تقويت رزومه ي فردي و يا حتي براي اعلام و ارائه ي مدرک مستند به محل کار و يا مشتريان خود مفيد واقع شود مدارک بين المللي در ايران طبق تفاهم نامه ي شرکت هاي ثبتي با کمپاني هاي ثبت و رجيستري ايزو و گواهي آموزشي در کشور هاي انگلستان ؛ ارمنستان و ترکيه و کشور هاي عضو اتحاديه اروپا و صادر ميشوند

مدرک بين المللي چيست ؟

c1_1v5h.jpg

مدرک بين المللي يک گواهي نامه ي معتبر آموزشي هست که شرکت يا کمپاني صادر کننده مدرک با استناد به اسناد و مدارکي که استاد ؛ مدرس يا آموزشگاه ارسال کرده جهت احراز هويت تشکيل جلسه ي کلاس ، اقدام به صدور مدرک يا گواهي نامه بين المللي ميکنه ؛ اين گواهي نامه گارانتي يا ضمانت کتبي هست که هنرجو در تاريخ مد نظر دوره آموزشي مد نظر خود را با موفقيت تکميل کرده و به پايان رسانده است

نکته : مدارک بين المللي به هيچ وجه به عنوان مدرک تحصيلي دانشگاهي يا معادل آن قابل استناد نيستند

اعتبار مدارک بين المللي چطور ارزيابي مي شود ؟

مدارک بين المللي از نهاد و کمپاني هاي رجيستري مختلفي قابل صدور هستند که هرکدام با توجه به نوع زمينه هايي که جهت صدور مدرک پوشش ميدن اقدام به فعاليت ميکنند اينکه کدام کمپاني براي صدور مدرک دوره ي آموزشي شما مناسب و معتبرهست بستگي به نوع دوره و ميزان هزينه اي که بابت مدرک پرداخت ميکنيد داره

استعلام مدارک بين المللي

گواهي نامه و مدارک معتبر معمولا داراي کد رهگيري يا همان کد رجيستري هستند که براي هر مدرک و هر شخص بصورت جداگانه روي مدرک چاپ ميشه ؛ اعتبار مدرک زماني مشخص هست که شما با ورود به سايت آکادمي که مدرک رو صادر کرده کد رجيستري مختص به شما که روي مدرک چاپ شده رو وارد کنيد و از ثبت شدن گواهينامه ي خود در سايت بين المللي اون مجموعه مطمئن بشيد

نکته : ثبت کد بعضي از مدارک يک الي دو ماه زمان نياز داره تا در سايت آکادمي ثبت بشه .

چگونه مي توانم مدرک بين المللي در زمينه کاري دريافت کنم؟

آکادمي مدرک بيز نمايندگي رسمي مراکز معتبر صدور گواهينامه فردي (CB) مي باشد. لذا متقاضيان محترم مي توانند با توجه به مدارک خود که در ايران تهيه کرده اند مدرک بين المللي خود را از ما بخواهند

کليه مدارک صادرشده در کشورهاي معتبر اروپايي ريجستر شده هستند و همچنين برند صدور گواهينامه داراي تاييديه بين المللي و نماد اتحاديه اروپا جهت صدور مدارک بين المللي هستند

نحوه دريافت مدرک يک دوره به چه صورت خواهد بود؟

براي دريافت گواهينامه بين المللي لازم است پس از گذراندن کامل رشته تخصصي خود در ايران، همان مدرک را براي ما ارسال کنند تا بر اساس رشته اي که در آن مشغول بوده اند در صورتي که زير نظر گواهينامه انتخاب شده خود در مدرک بيز باشد، مدرک خود را از ما دريافت کنند . در اين صورت مدرک دوره طي حداکثر 1 ماه ارسال خواهد شد.


برچسب ها : مدرک , بین , المللی , چیست , و , از , کجا , مدرک , بین , المللی , بگیریم , ؟ ,
+ نوشته شده در يکشنبه 4 ارديبهشت 1401ساعت 18:06 توسط اکسترا بلاگ | | تعداد بازدید : 3